Entrées par Alice Milleville

L’index glycémique en pratique

Vous avez forcément entendu parler de « sucres rapides » et de « sucres lents », désormais, on parle d’index glycémique. On vous explique.  L’index glycémique (IG) correspond au niveau d’élévation du taux de sucre dans le sang après qu’il a été consommé. Depuis qu’il a été établi, on classe les sucres en fonction de leur IG la référence étant le […]

Vincent Machet envoie du lourd 

Vincent Machet fait partie de la catégorie « poids lourd » depuis toujours. Pour vivre ses rêves, il doit lutter contre son ennemi héréditaire. Rencontre avec ce passionné aussi courageux que généreux.  

EcoTrail Paris : 2000 dossards disponibles

L’EcoTrail Paris se courra le samedi 19 mars, en 5 formats de 80 km à 10 km. 11 500 participants sont déjà inscrits. Pour les retardataires, il est encore temps !  Après une édition 2021 singulière en plein été, l’EcoTrail Paris retrouve sa date printanière. La 15e édition, ce sera le 19 mars. 11 500 participants sont […]