Allure, fréquence cardiaque, VO₂max, VFC, récupération… Les données de votre montre GPS sont-elles fiables ? Comment les interpréter sans se tromper ?

Montre cardio-GPS running : vos données sont-elles fiables ?

Allure, fréquence cardiaque, VO₂max, puissance, sommeil, VFC, récupération… Les montres GPS running accumulent les données et vont jusqu'à recommander nos séances d'entraînement. Mais que mesurent-elles réellement ? Peut-on faire…
L’Harmonie Mutuelle Toulouse Métropole Run Experience a réuni 37 000 participants dimanche 1er novembre 2026. Pour sa troisième édition, l’événement toulousain a changé de dimension avec un nouveau partenaire titre, des parcours renouvelés et plusieurs animations inédites. Côté résultats, Adrien Lastère et Marie Laplace remportent le Marathon des Géants.

Marathon de Toulouse 2026 : Adrien Lastère et Marie Laplace vainqueurs d’une édition riche en nouveautés

L’Harmonie Mutuelle Toulouse Métropole Run Experience a réuni 37 000 participants ce dimanche 1er novembre. Pour sa troisième édition, l’événement toulousain a changé de dimension avec un nouveau partenaire titre, des parcours renouvelés…
Découvrez notre test de l'ASICS Sonicblast 2 : plus légère et dynamique, cette super trainer à plaque Pebax est taillée pour les entraînements rapides et le marathon.

Test ASICS Sonicblast 2 : une super trainer plus légère et dynamique

L'ASICS Sonicblast 2 affine sa recette de super trainer. Avec sa plaque en Pebax et sa double mousse, elle promet des sensations proches des modèles carbone, tout en se positionnant comme une chaussure d’entraînement polyvalente, idéale pour les séances rapides et la préparation marathon. La ASICS Sonicblast 2 évolue avec une nouvelle conception qui la rend plus légère et plus dynamique que sa devancière. Cette chaussure de running polyvalente associe une plaque en Pebax en forme de fourche, prise en sandwich entre deux mousses : la FF Turbo² en A-TPU et la FF Blast Max. Résultat : une foulée ferme, réactive et particulièrement dynamique, qui rappelle les sensations procurées par les modèles à plaque carbone de la marque japonaise. Pour les séances rapides et le marathon Pensée comme une chaussure d'entraînement quotidien pour coureurs exigeants, elle…
À peine ouvertes, les inscriptions au Marathon d’Avignon 2027 rencontrent un succès spectaculaire. Selon ICI Vaucluse, les 3 000 dossards du semi-marathon ont trouvé preneur en seulement quatre jours.
La 47e édition de Marseille-Cassis a réuni 19 660 finishers le 25 octobre 2026. Kiprop Kimutai a battu le record du parcours en 58’36, tandis qu’Alessia Zarbo s’est imposée chez les femmes en 1h09’04.
Découvrez les 10 questions à vous poser avant de prendre le départ de votre prochain marathon.
Test Hoka Clifton Pro : découvrez notre avis sur son amorti, son confort et son dynamisme. Une chaussure de running polyvalente pour courir longtemps et accélérer.
La course à pied provoque-t-elle de l’arthrose du genou ? Les études scientifiques dressent un tableau plus nuancé. Facteurs de risque, gros volumes, douleurs et conseils pour continuer à courir avec une gonarthrose.
Il est possible de soulager plusieurs maladies chroniques en adaptant le contenu de son assiette pour miser sur l'alimentation anti-inflammatoire.
Le Skyr constitue une bonne collation pour le sportif.
20 ans, Esteban Vacelet devient champion de France du 100 km en 6 h 14 min 33 s. Le Lyonnais signe une performance exceptionnelle à Amiens.
Dominique Laurent a couru 228 marathons, dont une partie avec une paire de Crocs aux pieds.
Sportive fatiguée après son entraînement, écouteurs dans les oreilles et serviette posée sur les tempes.
En phase de ménopause, la course à pied pourra vous aider à bien gérer les bouleversements hormonaux.©Adobestock