Pierre Sénac, revient avec un bon chrono sur le marathon de Berlin.©Elizabeth Fraissenon

Pierre Sénac, le come back

Le marathonien Pierre Sénac a bouclé le marathon de Berlin en 2h38'. Un beau retour, trois ans après son opération d’une pubalgie.
Adidas et Decathlon vont collecter 25 000 paires qui serviront à créer un terrain de sport.
Mathieu Blanchard, lance son podcast, Dans mon bain.
Nike Streakfly, une paire destinée aux 5 km et 10 km.
L'Ultra Marin fait le plein en 2022 et attend 8000 coureurs sur les bords du Golfe du Morbihan.©A.Lamoureux
Le trail des Etoiles en Queyras rejoint le challenge des Trails de Provence en 2022.Trail des Etoiles 05
Pendant sa préparation, on peut se tester à l'entraînement en effectuer des séances types.Kiprun
Dans le cadre de sa préparation marathon, on recommande de courir au mois un semi en compétition 4 semaines en amont.©ASO
©ProFrom
Hoka Bondi X©Hoka
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New Balance Fuelcell Elite RC V2
Tendinite d'Achille, une blessure fréquente.©miccolino-Adobestock
périostite tibiale©Dirima
Aliments riches en vitamines, minéraux et antioxydants©Natalia Lisovskaya
Rien ne vaut une salade maison pour maigrir !©grincch-Adobestock
L’engouement pour l’alimentation acide base va croissant et c’est tant mieux. Ce régime alcalin s’apparente plutôt à un mode de vie santé adapté aux coureuses à pied. Décryptage.©Adobestock
Yohan Durand, premier Français sur le Marathon de Paris 2021©Albin Durand - ASICS
Emmanuel Roudolff-Lévisse©KMSP-J.M Hervio
Mohammed El Yamani, 57 ans, a couru le marathon de Valence en 2h26'.©Marathon de Valence
©michaelheim-Fotolia-dos
Laponie Trophy
Courir avec bébé, c'est une bonne idée.©Blas-Adobestock