Le type de séance parfaite pour maintenir son temps de soutien VMA.

Augmentez votre temps de soutien à VMA

Vous avez une bonne VMA, pourtant vous peinez à la maintenir plus de quelques minutes ? Le problème ne vient pas forcément de votre vitesse maximale… mais plutôt de votre capacité à la soutenir dans la durée. De fait, c’est un paramètre…
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ASICS Gel-Cumulus 28 : toujours une valeur sûre

Avec cette 28e itération, la Gel-Cumulus 28 confirme son statut de modèle historique chez Asics. Une chaussure pensée avant tout pour les coureurs en quête de confort, de régularité et de polyvalence sur route. Lors de ce test ASICS…
Sabastian Sawe (KEN) a battu le record du monde du marathon 01:59:30 avec une paire adidas Adizero Adios Evo Pro 3 aux pieds.©David Cliff for London Marathon Events

adidas Adizero Adios Pro Evo 3 : moins de 100 g pour briser le mur des 2h sur marathon

Le Kenyan Sabastian Sawe a marqué l’histoire du marathon dimanche 27 avril 2026, en passant sous la barre des deux heures à Londres. A ses pieds, une paire légère, épurée, sans couleurs criardes : les adidas Adizero Adios Pro Evo 3.…
07/04/2024 - Schneider Electric Marathon de Paris
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Le Marathon de Londres s'apprête à accueillir 100 000 coureurs sur deux jours en 2027.
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aut-il enchaîner les courses à pied ? Découvrez pourquoi multiplier les dossards freine la progression en running et comment structurer sa saison pour performer.
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Test très convaincant de la Mount to Coast C1, supertrainer confortable et amortie, idéale pour les sorties longues, l’entraînement et le marathon.
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Près d'un coureur sur deux se blesse en préparation marathon. Voici le top 5 des blessures, pour prévenir plutôt que guérir...
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De l’Alsace à l’Atlantique, Fleury Roux trace la France sans GPS. Un athlète hors norme entre trail, aventure et exploration du territoire.
Mathieu Blanchard, ultra-traileur et aventurier passionné par les milieux extrêmes.
En phase de ménopause, la course à pied pourra vous aider à bien gérer les bouleversements hormonaux.©Adobestock
Raid Sahraouiya, une aventure féminine multisport et solidaire dans le désert marocain.
Le CrossFit est un mélange de musculation, d’haltérophilie, de travail cardio et de mouvements de gymnastique. Que du bonus pour la course à pied !©Polar