Corridas : entrez dans l'arène !

Pas question ici de tauromachie, mais bien de course à pied. Inspirées de celle de São Paulo, les corridas de fin d’année se déroulent sur 5 à 10 km en plusieurs boucles, en centre ville et dans une ambiance festive. Un bon moyen de clôturer l’année du bon pied, et déguisé, s’il vous plaît !

Bientôt, une Nike "anti-blessures"

Après la Vaporfly qui fait courir plus vite, une prochaine React Infinity Run stabilisera le pied pour éviter les blessures. Présentation, en avant-première, avant sa sortie le 16 janvier prochain...

Rencontre avec Julien Devanne, double champion de France

Depuis la rentrée, Julien Devanne enchaîne les victoires. Mieux. A un mois d’intervalle, ce consultant informatique licencié du FreeRun/A3Tours cumule les titres de champion de France sur semi-marathon et sur marathon. Une consécration !
©©-Jérôme-Rommé-AdobeStoc

10 fausses croyances sur la nutrition

En matière de nutrition, tout le monde y va de son petit avis ou de sa grande théorie… Pour s'y retrouver, passons au crible certaines croyances qui ont la dent dure avec Véronique Liesse, experte en nutrition et micronutrition.

Compex Mi-runner : l'électrostimulation des pros

Ce Mi-runner, que l'on dompte facilement grâce à des vidéos tutos bien conçues est hyper complet, pour toutes les phases d’une course, notamment en phase de préparation avec six programmes spécifiques.

Soins des pieds : les bons réflexes

On vous dit comment prendre soin de vos pieds, avec Gérard Soulier, président et fondateur de l’association nationale des podologues du sport et marathonien. Détails de taille Choississez une paire de runnings d’une pointure supérieure…

Conso : comment choisir son cardio GPS ?

Toujours plus de fonctionnalités, toujours plus connectés… Voici quelques critères « points de repères » pour choisir le bon cardio-GPS parmi ces nouveautés. À adapter en fonction de votre budget et de l’utilisation souhaitée.

Saucony Ride Iso 2 : une valeur sûre

Plus dynamique que sa grande sœur la Triumph, cette version 2 conserve les qualités de confort et de dynamisme de la première version tout en améliorant certains points...

Gilet Raidlight Revolutiv 24 litres : bijou ultra-léger

Ce modèle pensé pour les courses à étapes sur longues distances combine respirabilité, ajustement optimal et légèreté.

Du nouveau au pays des BCAA ?

On les appelle aussi les acides aminés branchés, car ils possèdent dans leur structure de longues chaines ramifiées permettant d’aider à la construction musculaire et à la récupération post-effort. Où les trouver ? Comment les utiliser ? Sandrine, marathonienne et pharmacienne nous dit le le b.a-ba sur ces BCAA.

Tanita BC 730 : un poids, des mesures

Ultra-compacte et performante cette balance Tanita. Grâce à sa technologie, elle mesure notamment le taux de masse corporelle et la masse musculaire, deux mesures clés pour les sportifs.

Fini le « je cours donc je fuis » !

Les fuites urinaires, c’est un sujet tabou et pourtant une Française sur deux sera concernée par ce problème au cours de sa vie. Parlons-en donc, et faisons le tour des options pour muscler son périnée, histoire de courir sans fuir…

Testing complet Overstim.s

Gatosport, barres et gels énergétiques : Dominique Cado, marathonien breton, auteur du livre La Ligne Bleue de A à Z (éditions Amphora) et du site internet lalignebleue.net partage son avis sur les produits Overstim.s qu'il a testés.

New Balance Fuel Cell Rebel : belle et fidèle

Cette nouvelle paire est orientée vers la performance, mais le confort n'est pas en reste. Pour les séances rythmées autour d'un stade comme les sorties en endurance ; elle fait le job !

Patrick Malandain, de retour de sa double traversée USA-Canada

Ce normand de 59 ans, a enchaîné deux transcontinentales en un temps record. New York-Los Angeles, puis Vancouver-Halifax soit 10 732 kilomètres en 102 jours.  CV Flash. Court depuis ses 30 ans, a rallié Le Havre à Istanbul (2009),…

Annulation des Templiers : l'organisation s'explique

Le week-end dernier, le 25e Grand Trail des Templiers a été annulé en dernière minute, à cause d’un épisode météo violent. Retour à chaud sur une décision difficile et mal en comprise, en compagnie d’Odile Baudrier, co-organisatrice.

Argile : un bon coup de poudre !

L’argile, on connaît pour ses propriétés cosmétiques, moins pour ses vertus médicinales. Pourtant, les Egyptiens l’utilisaient déjà pour soigner les blessures et affections cutanées. Décryptage des usages.

L'analyse du marathon en 1h59'40'' d'Eliud Kipchoge

Nous avons demandé à Véronique Billat, physiologiste de renommée mondiale, son avis sur le marathon en 1h59’40’’ d’Eliud Kipchoge. Son analyse, publiée prochainement dans Journal of Sports performance and physiology est…

"J’ai terminé le Half MDS, moi qui ne cours (quasi) pas !"

Du 22 au 26 septembre, Marie, 48 ans, s'est surpassée sur le Half Marathon des Sables des Canaries. Avec son amie d'enfance Céline, elle est allée au bout de ces 120 km en trois étapes. Une aventure inédite pour cette mère de famille qui n'avait jusqu'à présent jamais vraiment couru. Elle nous raconte sa traversée du désert de Fuerteventura.

Marathon de New York : give me five !

New York fera rêver 50 000 marathoniens le 3 novembre prochain. Une ambiance électrique dans Big Apple, mais un tracé relevé via ses cinq quartiers. Repérage de Staten Island à Central Park.