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UTMB 2024 : la surprise de Vincent Bouillard et la confirmation de Katie Schide

La 21ème édition de l'UTMB a été remportée par Vincent Bouillard chez les hommes et Katie Schide chez les femmes. Inconnu du bataillon Vincent Bouillard, coureur non professionnel, a surpris tout le monde en s'imposant devant les favoris.…
La Ligue Ultra organisera en 2025 un ultra-trail à Saint-Tropez présenté comme la Western azuréenne, en référence à la célèbre Western States américaine.

Nouvel Ultra-trail Saint-Tropez, la Western Azuréenne

La Ligue Ultra organisera en 2025 un ultra-trail à Saint-Tropez présenté comme la Western azuréenne, en référence à la célèbre Western States américaine. Départ mythique devant la célèbre institution tropézienne Sénéquier…
The North Face Summit Vectiv Pro II, confort, dynamisme et légèreté.

Test The North Face Summit Vectiv Pro II : de la dynamique !

The North Face propose la deuxième génération de sa paire de trail avec plaque en carbone. Cette Summit Vectiv Pro II combine confort, dynamisme et légèreté. Une petite bombe pour les traileurs en quête de performance. Cette The…
Guide HS entraînement Running Attitude
La Ligue Ultra organisera en 2025 un ultra-trail à Saint-Tropez présenté comme la Western azuréenne, en référence à la célèbre Western States américaine.
The North Face Summit Vectiv Pro II, confort, dynamisme et légèreté.
marathon pour tous
Marathon des Oasis, prochaine édition du 18 au 25 novembre en Tunisie.
Marathon pour Tous
Le Magic Mile permet de prédire ses chronos du 5 km au marathon.
Yohan Durand partage 4 séances "bonus" pour courir plus vite.
Osprey
Avec l’Apex Pro Run 12L, Camelbak propose son premier sac réellement destiné à l’ultra-trail. Un gilet solide, confortable et très complet.
Saucony Endorphin Pro 4
Nnormal Tomir 2
La répétition des impacts au sol avec attaque de la partie externe du talon malmène les ménisques.
Hyperhydration : on recommande désormais de boire à sa soif et non plus avant d'avoir soif.
Comment garder la ligne cet été
Sur marathon, il convient d'adapter son ravitaillement en fonction du temps que l'on vise sur marathon.Vincent Lyky
Les troubles digestifs ou gastriques sont très fréquents en course car l'effort perturbe énormément la digestion.Adobestock
Mattéo Ruberti est le premier sportif autiste qualifié pour les Mondiaux d’Half-Ironman avec les valides et à prétendre à la Six Star.
Raid Sahraouiya, une aventure féminine multisport et solidaire dans le désert marocain.
Le CrossFit est un mélange de musculation, d’haltérophilie, de travail cardio et de mouvements de gymnastique. Que du bonus pour la course à pied !©Polar