Chaussure trail Rossignol Vercors bleue, portée par un traileur alors qu'il évolue sur un sol rocheux.

Rossignol Vercors : une chaussure taillée pour durer

Dévoilée lors d'un événement au Hameau Albert 1er de Chamonix au printemps 2026, la chaussure Rossignol Vercors ancre davantage la marque française dans le paysage trail. Un modèle conçu pour avaler les kilomètres en montagne, sans…
Homme en tee-shirt bleu traversant une route en simulant un saut en course.

Master 3 : varier les allures reste indispensable

L’entraînement après 50 ans devient un enjeu central pour continuer à performer en course à pied. À mesure que l’on avance en âge, maintenir ses performances devient un véritable défi. Pourtant, rien d’inéluctable. Il reste tout…
Ana-Maria Faucon après son record sur semi-marathon, entourée de ses proches

Ana-Maria Faucon : un record du monde sur semi-marathon à 80 ans

2h03'53'' pour courir 21.1km à 80 ans (M9), c'est la performance Ana-Maria Faucon. Derrière l'exploit, une femme solaire, profondément résiliente, qui a transformé les épreuves de la vie en énergie pour avancer. Rencontre avec une athlète…

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L’UTMB Index 2.0 évolue : recalcul des scores, altitude, DNF, pondération… Découvrez ce qui change concrètement pour les traileurs.

 UTMB Index 2.0 : comprendre ce qui a changé

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Courses

Le Marathon de Londres s'apprête à accueillir 100 000 coureurs sur deux jours en 2027.

Marathon de Londres : vers 100 000 coureurs en 2027 ?

Entraînement

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Le type de séance parfaite pour maintenir son temps de soutien VMA.

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Tests

The North Face-Altamesa 500 V2

The North Face Altamesa 500 V2 : le confort absolu pour l’ultra-trail

La Hoka Speedgoat 7 à l'essai ! Analyse de sa nouvelle mousse, de son adhérence bluffante et de son poids revu à la baisse.

Hoka Speedgoat 7 : test vérité de l’icône du trail

Découvrez le test de la Brooks Ghost Trail : la chaussure hybride idéale pour passer de la route aux sentiers.

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Santé

Coureur allongé à plat ventre dans le couloir d'une piste d'athlétisme.

RED-S : le piège invisible de la performance

Près d'un coureur sur deux se blesse en préparation marathon. Voici le top 5 des blessures, pour prévenir plutôt que guérir...

Top 5 des blessures du primo-marathonien

Nutrition

Il est possible de soulager plusieurs maladies chroniques en adaptant le contenu de son assiette pour miser sur l'alimentation anti-inflammatoire.

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Le Skyr constitue une bonne collation pour le sportif.

Yaourt Skyr : l’atout protéiné des sportifs

Rencontres

Quatre coureurs élancés sur un sentier, vue en contre-plongée.

Raidlight, l’esprit trail à la française

De l’Alsace à l’Atlantique, Fleury Roux trace la France sans GPS. Un athlète hors norme entre trail, aventure et exploration du territoire.

Fleury Roux, l’aventure entre les lignes

Pour Elles

Sportive fatiguée après son entraînement, écouteurs dans les oreilles et serviette posée sur les tempes.

Cycles menstruels : quels impacts sur la performance ?

En phase de ménopause, la course à pied pourra vous aider à bien gérer les bouleversements hormonaux.©Adobestock

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