Découvrez notre test complet des Saucony Endorphin Azura. Confort, dynamisme, stabilité, poids, points forts et points faibles : notre avis après 100 km d'essai.

Test Saucony Endorphin Azura : une excellente chaussure d’entraînement sans plaque carbone ?

Avec l'Endorphin Azura, Saucony signe une chaussure de running performante qui mise sur le dynamisme plutôt que sur une plaque carbone. Légère, stable et polyvalente, elle s'adresse aux coureurs à la recherche d'un modèle capable d'enchaîner…
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Comment progresser en course à pied cet été ?

Moins de contraintes, plus de liberté : les vacances d'été offrent une occasion unique de courir autrement. Sans chercher à accumuler les kilomètres, cette période permet de renforcer son corps, varier les entraînements et retrouver…
Aurélien Dunand Pallaz s'attaquera au record du GR20 après avoir décroché le record du Restonica Trail.

Aurélien Dunand-Pallaz : il s’attaque au nouveau record du GR20 de François D’Haene

Après avoir remporté le Restonica Trail avec le record du parcours, Aurélien Dunand-Pallaz met désormais le cap sur le défi de sa saison : tenter de battre le record du mythique GR20. Malgré le chrono de référence (29 h 46) établi…

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Tour Lac Aiguebelette : coup de punch sur le lac !

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Coureur au bord d'une route de campagne

Volume ou qualité : quelle est la meilleure approche pour progresser ?

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AllTrails à l'essai : notre avis sur l'application incontournable pour trouver, suivre et partager des parcours de course à pied et de trail.

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Homme en tenue de course à pied, portant les Kiprun Kipride Max à ses pieds

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Homme barbu, en tee-shirt bleu, buvant dans une grande bouteille.

Pastilles électrolytes : utiles ou pas ?

Focus sur des pieds souffrants d'ampoules au niveau du talon et des orteils. Des pansements blancs sont présents à ces endroits.

SOS frottements

Hyperhydration : on recommande désormais de boire à sa soif et non plus avant d'avoir soif.

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Il est possible de soulager plusieurs maladies chroniques en adaptant le contenu de son assiette pour miser sur l'alimentation anti-inflammatoire.

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Le Skyr constitue une bonne collation pour le sportif.

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Julien Veysseyre : une jambe en moins, un rêve d’UTMB

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Sportive fatiguée après son entraînement, écouteurs dans les oreilles et serviette posée sur les tempes.

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En phase de ménopause, la course à pied pourra vous aider à bien gérer les bouleversements hormonaux.©Adobestock

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