Séance VMA, en groupe, c'est motivant !©Vincent Lyky

8 conseils pour réussir sa séance VMA

La séance de VMA est incontournable si l’on veut améliorer ses chronos. Suivez nos conseils pour transformer la douleur de ce travail de fractionné exigeant, en alliée pour réussir vos prochains défis. 
Avec la Craft Pure Trail, la marque suédois propose une paire de trail polyvalente au look réussi. Principaux points forts : son confort et la bonne stabilité appréciable sur longues distances.

Test Craft Pure Trail : lookée et efficace !

Avec la Craft Pure Trail, la marque suédois propose une paire de trail polyvalente au look réussi. Principaux points forts : son confort et la bonne stabilité appréciable sur longues distances. La marque suédoise Craft élargit sa…
Avec deux nouvelles courses en Asie, une première en Pologne et une course inédite aux États-Unis

Golden Trail World Series : 4 nouvelles courses en 2024

Avec deux nouvelles courses en Asie, une première en Pologne et une course inédite aux États-Unis, le calendrier 2024 de la Golden Trail World Series s'annonce riche en nouveautés. Parmi les grosses nouveautés du calendrier 2024 du…
adidas dévoile sa nouvelle Supernova Rise, équipée d’une super mousse offrant un confort et un amorti inégalés. C'est la première d’une nouvelle série de trois modèles.
C'est avec cette Nike Alphafly 3 que Kelvin Kiptum a battu le record du monde du marathon à Chicago. Présentation de la troisième génération de cette super-shoes en carbone avant sa commercialisation, le 4 janvier.
Séance VMA, en groupe, c'est motivant !©Vincent Lyky
Avec la Craft Pure Trail, la marque suédois propose une paire de trail polyvalente au look réussi. Principaux points forts : son confort et la bonne stabilité appréciable sur longues distances.
Avec deux nouvelles courses en Asie, une première en Pologne et une course inédite aux États-Unis
SainteLyon 2023
Le Marathon de Montpellier devient Montpellier Run Festival les 6 et 7 avril 2024.
Le Marathon de Toulouse devient Toulouse Métropole Run Experience le 10 novembre 2024.
Séance VMA, en groupe, c'est motivant !©Vincent Lyky
Brooks Ghost Max, une paire confortable et rassurante !
Du nouveau pour cette nouvelle New Balance 1080-V13. Nouvelle semelle, nouvelle coupe et toujours plus de confort pour cette paire polyvalente.
Cette Hoka Mach X est super dynamique, sans plaque en carbone.
En état de glucopénie (panne de glycogène) vos muscles n’ont plus de fuel, vous n’avez plus de jus. C’est ce que certains connaissent sur marathon, avec le fameux « mur ».
Les appareils d'électrostimulation propose des programmes spéciaux "antidouleurs" et "récupération" efficaces contre les courbatures.
Les crampes sont la voute plantaire sont fréquentes chez les coureurs. Nos conseils pour se soulager.
François d'Haene teste les produits Overstim.s depuis des années.
L'équipe féminine de championnes de trail Kiprun.
Amir a couru son premier marathon à New York entouré d’amis et escorté par l’agence Planet Tours. Le chanteur revient sur cette expérience inoubliable, défi intime vécu en 5h30 et sur sa pratique sportive. 
Raid Sahraouiya, une aventure féminine multisport et solidaire dans le désert marocain.
Le CrossFit est un mélange de musculation, d’haltérophilie, de travail cardio et de mouvements de gymnastique. Que du bonus pour la course à pied !©Polar