Le Marathon de Montpellier devient Montpellier Run Festival les 6 et 7 avril 2024.

Le Marathon de Montpellier devient Montpellier Run Festival

Le Marathon de Montpellier sera de retour les 6 et 7 avril avec de nombreuses nouveautés. Et pour fêter cette renaissance, il se pare d'un nouveau nom : le Montpellier Run Festival. Décidément, la société Playground est sur tous les…
Nnormal_Kboix, nouvelle paire de trail modulaire avec 3 semelles interchangeables

Nnormal Kboix, la nouvelle paire modulaire visionnaire de Kilian Jornet

Kilian Jornet a présenté sa chaussure Nnormal Kboix, équipée de trois semelles interchangeables pour s’adapter à tous les terrains et toutes les morphologies. Une conception innovante qui vient défier les standards de l’industrie. Après…
Courir en negative split, c’est-à-dire courir le second semi plus vite que le premier est considéré comme la voie royale pour réussir son marathon. Est-ce vraiment une tactique payante ? Comment réussir ce défi ?©Marathon de Valence

Negative split, la meilleure stratégie sur marathon

Le negative split témoigne toujours d’une gestion de course optimale. L’expérience sera forcément plus agréable avec des derniers kilomètres moins difficiles que si l’on avait pris un départ plus rapide.

Nutrition de l’effort : comment choisir barres et gels énergétiques ?

En fin de préparation ou en phase d’entraînement intensif, les barres et gels énergétiques sont un moyen d’améliorer vos performances et votre récupération quel que soit votre niveau.
L'équipe féminine de championnes de trail Kiprun.

Comment Kiprun compte intégrer le top 5 mondial

Kiprun, désormais unique marque propre de trail/running de Decathlon compte accrocher le top 5 mondial des équipementiers dans cinq ans. L’occasion de faire un point sur la stratégie de la marque lilloise, déjà incontournable en France. Kiprun…

Dernière semaine avant marathon : que faire ?

Cette dernière semaine avant votre marathon est capitale. Nos conseils pour ne ruiner des mois d’entraînement en seulement quelques jours.
Amir a couru son premier marathon à New York entouré d’amis et escorté par l’agence Planet Tours. Le chanteur revient sur cette expérience inoubliable, défi intime vécu en 5h30 et sur sa pratique sportive. 

Le chanteur Amir heureux finisher du Marathon de New York

Amir a couru son premier marathon à New York entouré d’amis et escorté par l’agence Planet Tours. Le chanteur revient sur cette expérience inoubliable, défi intime vécu en 5h30 et sur sa pratique sportive.  Amir, on te connait…
Le Marathon de Toulouse devient Toulouse Métropole Run Experience le 10 novembre 2024.

Le Marathon de Toulouse est de retour

Le Marathon de Toulouse, disparu depuis quatre ans sera de retour le 10 novembre 2024. Les premiers dossards pour ce nouveau Toulouse Métropole Run Experience sont en pré-vente à tarifs préférentiels dès aujourd'hui. A Toulouse, le…

4 séances efficaces en 30 minutes

30 minutes, c’est court. Pour autant, il est possible de réaliser une sortie efficace en exploitant bien ce court laps d’entraînement. La preuve avec ces séances express concoctées par le champion Yohan Durand. On ne vous apprend…