Trois semaines après Manon Trapp à Séville (2h23'36''), Mekdes Woldu a repris le record de France du marathon dans les rues de Barcelone en terminant en 2h23’13’’.

Mekdes Woldu reprend le record de France de marathon

Trois semaines après Manon Trapp à Séville (2h23'36''), Mekdes Woldu a repris le record de France du marathon dans les rues de Barcelone en terminant en 2h23’13’’. Les records ne font décidément pas long feu et valsent en Espagne.…
Wings for life World Run

Wings for Life World Run : plus de 265 000 participants attendus le 4 mai

La course caritative Wings for Life World Run revient pour sa 12ᵉ édition le dimanche 4 mai. Un événement mondial où des milliers de participants courent pour ceux qui ne le peuvent pas, afin de soutenir la recherche sur les lésions…
En 2h23'38'', Manon Trapp a signé le record de France de marathon à Séville en Espagne, 24 ans pour son deuxième marathon.

Manon Trapp : la confirmation sur marathon

Sur le marathon à Séville le 23 février, Manon Trapp a fait des étincelles en retranchant 34 secondes au record de France de Méline Rollin. Rencontre avec cette athlète Savoyarde de 24 ans qui connaît le démarrage le plus rapide de…
bicarbonate de soude

Bicarbonate de soude : une potion magique pour le sportif ?

Le bicarbonate de soude, poudre blanche soluble dans l’eau bien connue en produit d’entretie est également utilisé pour ses propriétés alcalinisantes, ce qui peut avoir des applications bénéfiques en sport. Présenté comme le…
Pendant la phase d'affûtage qui dure de 8 à 14 jours avant son marathon, Il s’agira de réduire de moitié son volume d’entraînement en gardant la même fréquence de sorties et en conservant de l’intensité.

Préparation marathon : comment réussir sa phase d’affûtage

Les jours qui précédent une compétition sont cruciaux. C’est la fameuse phase d’affûtage où l’on cherche à « faire du jus » dans le but d’arriver au top de sa forme le jour J. Beaucoup d’idées reçues circulent…

Résultats du Semi-Marathon de Paris 2025 : 47 532 finishers

Près de 48 000 concurrents sont venus à bout du semi-marathon de Paris 2025 comptait 44% de femmes dans ses rangs. Revivez ce premier rendez-vous phare de la saison running en France. Kennedy Kimutai coupait le fil Place de la Bastille…
La marque française Sensus propose des vêtements de running écoresponsables à prix abordables.

Sensus, la marque écoresponsable & abordable

Des vêtements techniques, en matières responsables, fabriqués localement, à tarifs accessibles ; c’est le pari qu’a réussi Sensus. La marque française créée par un ex spécialiste de cross, Théo Lapouge, 25 ans, bouscule le…
Sur les derniers kilomètres de votre semi-marathon, lâchez les chevaux ! Donnez-vous à fond.©ASO-Run in Lyon

Bien gérer son allure sur semi-marathon

Sur semi-marathon, toute erreur d’allure se paie tôt ou tard : trop vite, vous faiblissez en fin de course ; trop lentement, impossible d’améliorer votre record. Votre cardio doit vous aider à trouver le bon rythme, sans toutefois…

Semi-marathon de Paris 2025 : les infos pratiques

Le plus grand semi-marathon de France attend 48 000 coureurs dimanche 9 mars. Retrait de dossard, consignes, SAS de départ, ravitaillements... passons en revue les infos pratiques pour faciliter votre venue. Ce dimanche, 48 000 coureurs…