En matière de chaussures de running, les conseils d’hier ne sont plus toujours valables. Les technologies évoluent rapidement et les catégories se multiplient. Mousse, plaque carbone, stack, drop, rocker, daily trainer, super trainer ou chaussures gravel : voici huit notions essentielles pour comprendre les innovations et choisir la paire adaptée à votre pratique. 1. Les […]
Pour son premier 100 km, Esteban Vacelet a frappé un grand coup. Le Lyonnais de 20 ans s’est imposé aux championnats de France, samedi 3 octobre à Amiens, en 6 h 14 min 33 s. À 51 secondes du record de France, sa performance le propulse d’emblée parmi les meilleurs spécialistes français de la distance. […]
Après huit ans d’absence, le Marathon du Mont Saint-Michel fera son grand retour les 20 et 21 mars 2027. L’épreuve, absente du calendrier depuis 2019, revient dans un format profondément remanié, entre Bretagne et Normandie. Le Mont Saint-Michel va retrouver les coureurs. Organisé par Playground, à qui l’Établissement public du Mont Saint-Michel a confié les […]
La première édition du nouveau dispositif d’accès aux dossards confirme l’attrait du Marathon de Paris. En trois semaines, 166 000 coureurs se sont inscrits au tirage au sort de l’édition 2027, qui marquera le 50e anniversaire de l’épreuve. Le HOKA Semi de Paris connaît lui aussi un succès massif, avec près de 110 000 candidats. […]
La Fédération Française d’Athlétisme (FFA) et Strava annoncent un partenariat destiné à renforcer la présence des clubs d’athlétisme français sur la plateforme sportive. Les clubs affiliés à la FFA pourront désormais disposer d’un espace officiel et vérifié sur Strava. Les 2 600 clubs affiliés à la FFA et leurs quelque 345 000 licenciés bénéficient ainsi […]
Marseille-Cassis évoque immédiatement le col de la Gineste et ses kilomètres de montée. Pourtant, pour de nombreux coureurs, le moment le plus délicat de la course commence une fois le sommet franchi. Pour réussir Marseille-Cassis, il ne suffit donc pas de préparer la montée de la Gineste. Il faut aussi apprendre à bien descendre. Voici […]
Craft n’avait jamais fait du sur-amorti son terrain de jeu. Avec l’Atmosfär 1, la marque suédoise change de dimension. Avec ses 51 mm de stack au talon, du jamais-vu chez Craft, cette chaussure de running s’installe directement dans la catégorie des modèles max-cushion. À l’origine du projet, une ambition très concrète. Tommy Rivs, athlète élite […]
Kenenisa Bekele sera au départ du BMW Berlin-Marathon le 27 septembre. À 44 ans, la légende éthiopienne disputera à Berlin son premier marathon de l’année et retrouvera une course qu’il a remportée à deux reprises, en 2016 (2 h 03’03) et 2019 (2 h 01’41). Détenteur de onze titres mondiaux de cross-country, ancien recordman du […]
Après 31 ans d’absence, le marathon de Lille fera son grand retour le dimanche 25 octobre 2026. Le parcours de 42,195 km vient d’être dévoilé : départ en plein cœur de Lille, passage par dix communes de la métropole, profil annoncé très roulant et arrivée au Champ-de-Mars. Avec 20 000 marathoniens attendus, l’épreuve s’annonce comme […]
Fréquence cardiaque, charge d’entraînement, VO₂max, temps de récupération, allure, cadence… Les montres cardio-GPS regorgent de données censées aider les coureurs à mieux s’entraîner et à progresser. Mais faut-il vraiment toutes les regarder ? Et surtout, comment interpréter ses données cardio sans se perdre dans les chiffres ? Charge d’entraînement, votre meilleur indicateur S’il ne fallait […]
La SaintéLyon 2026 affiche déjà complet, et l’engouement dépasse toutes les attentes. Les 20 000 dossards disponibles pour la mythique course nocturne entre Saint-Étienne et Lyon ont été attribués depuis plusieurs mois. Signe spectaculaire de cette popularité : 25 000 personnes sont actuellement inscrites sur liste d’attente. Dans 75 jours, 20 000 coureurs s’élanceront ainsi […]
Un semi-marathon ou un marathon ne se joue pas uniquement à l’entraînement. Les derniers jours avant la course, le matin du départ et les premiers kilomètres concentrent une multitude de détails capables de transformer une préparation réussie en expérience frustrante. Sommeil, alimentation, hydratation, matériel, échauffement, gestion de l’allure ou ravitaillement ; tour des pièges à […]
Le Marathon et le Semi de Paris 2027 inaugurent l’ère Cadence Running United après de 30 ans sous la houlette d’ASO. Dates, tirage au sort, tarifs, système officiel de revente : les premières annonces ont été dévoilées ce mardi 8 septembre. Les nouveaux parcours quant à eux restent toujours flous. Après plusieurs mois de silence, […]
À bientôt 70 ans, Dominique Laurent est devenu une figure singulière du marathon français. 228 marathons au compteur, plusieurs défis de dix marathons en dix jours… et toujours une paire de Crocs aux pieds. Dans son troisième livre, il raconte une autre manière de vivre les 42,195 km, où les rencontres comptent davantage que le […]
Le Marathon de Paris et le Semi-marathon de Paris pourraient connaître un changement majeur dans leurs modalités d’inscription en 2027. Selon une information révélée par Ouest-France, les dossards pourraient désormais être attribués via un tirage au sort, mettant fin au principe du « premier arrivé, premier servi » appliqué jusqu’ici. Ce changement interviendrait alors que […]
Et si une montre GPS n’avait plus besoin d’afficher un look ultra-sportif pour séduire les coureurs ? Avec la Polar Street X, la marque finlandaise prend le contre-pied des codes habituels. Son design épuré évoque davantage une montre connectée du quotidien qu’un instrument d’entraînement. Pourtant, derrière cette esthétique discrète se cache une montre GPS complète, […]
Il y a deux ans, Christine de Geloes ne connaissait ni Kilian Jornet ni l’UTMB. Aujourd’hui, cette Vendéenne de 34 ans, maman de six enfants âgés de 2 à 8 ans, enchaîne les podiums sur les ultra-trails les plus exigeants. Derrière cette progression fulgurante se dessine le parcours d’une femme qui a trouvé dans la […]
Rapide, roulant et accessible en apparence, les 20 km de Paris sont pourtant une course exigeante. Pour tenir votre allure jusqu’à l’arrivée, une préparation spécifique est indispensable. Voici trois séances clés pour arriver prêt le jour J et éviter le fameux coup de moins bien du dernier quart de course. Chaque année, les 20 km […]