Entrées par Alice Milleville

Le Mont-Saint-Michel relance son marathon mythique

L’Établissement public national du Mont-Saint-Michel a lancé un appel à candidatures afin de relancer le Marathon du Mont-Saint-Michel en 2027. De 1998 à 2019, le Marathon du Mont-Saint-Michel a compté parmi les plus beaux marathons de France. Son parcours, reliant Cancale au pied du Mont-Saint-Michel, attirait chaque année des milliers de coureurs. La pandémie de Covid-19 […]

4 séances efficaces en 30 minutes

30 minutes, c’est court. Pour autant, il est possible de réaliser une sortie efficace en exploitant bien ce court laps d’entraînement. La preuve avec ces séances express concoctées par le champion Yohan Durand. 30 minutes, c’est court, nous sommes d’accordq. Mais une petite sortie vaut toujours mieux que pas de sortie du tout ! Et […]

Marathon et Semi de Paris : ce qui va changer avec l’arrivée de Cadence à la place d’ASO

Après trente ans d’organisation par ASO, la Ville de Paris a officiellement confié le Marathon de Paris et le Semi-Marathon de Paris au consortium Cadence à partir de 2027. Un changement majeur qui promet transformer l’expérience des coureurs. Jusqu’ici, le Marathon et le Semi-Marathon de Paris étaient organisés par Amaury Sport Organisation (ASO), également derrière […]

Raidlight, l’esprit trail à la française

Depuis bientôt 30 ans, Raidlight, marque pionnière du trail-running, conjugue technicité, écoresponsabilité et innovation. A Saint-Pierre-de-Chartreuse, elle conçoit des équipements légers et performants, défiant les géants du secteur avec une idée simple : fabriquer le futur du trail au plus près du terrain. Il y a des marques qui suivent un marché. Et d’autres qui […]

Fleury Roux, l’aventure entre les lignes

Il court, filme, oriente, traverse, grimpe et improvise. À 28 ans, Fleury Roux incarne une forme rare de polyvalence dans le paysage du trail. Ni tout à fait athlète élite classique, ni simplement aventurier, il évolue à la frontière des disciplines, brouillant les repères avec une aisance déroutante. Sa singularité tient dans une obsession simple […]

Fractionné en course à pied : les codes pour vraiment progresser

Souvent redouté, le fractionné reste pourtant un passage obligé pour tout coureur qui souhaite progresser. Encore faut-il en maîtriser les codes, les objectifs et les bons réglages. Décryptage avec le champion Yohan Durand. Interval-training, intermittent, fractionné, HIIT, fartlek… peu importe le terme employé, le principe reste identique : alterner des phases de course rapide et […]

Mathieu Blanchard : « chaque aventure me rend plus fort »

Figure majeure de l’ultra-trail mondial, Mathieu Blanchard a élargi son terrain de jeu bien au-delà des sentiers. De l’UTMB à la Diagonale des Fous, des étendues polaires du Canada aux océans de l’Atlantique, l’athlète franco-canadien cultive une soif d’exploration où performance, engagement et quête intérieure se mêlent. Rencontre avec un aventurier pour qui chaque expérience, […]

Émilie Mullier, marathonienne française d’exception et machine d’endurance

À 37 ans, Émilie Mullier mène une double vie à cent à l’heure : gestionnaire immobilière à Berlin le jour, athlète d’endurance hors normes dès l’aube. Marathonienne passionnée, triathlète longue distance, globe-trotteuse insatiable, cette Française expatriée en Allemagne repousse sans cesse ses limites grâce à une discipline de fer et une passion viscérale pour le […]

Le Spartathlon rêvé de Benjamin Guibouin

Récemment, Benjamin Guibouin, 34 ans a terminé 8e et premier Français du mythique Spartathlon, ultra-marathon de 246 kilomètres reliant Athènes à Sparte, réputé comme l’un des plus difficiles au monde. Pour ce père de famille nantais, participer à une telle épreuve relevait encore de l’impossible il y a peu. Et pourtant, il l’a fait en […]