Pas question ici de tauromachie, mais bien de course à pied. Inspirées de celle de São Paulo, les corridas de fin d’année se déroulent sur 5 à 10 km en plusieurs boucles, en centre ville et dans une ambiance festive. Un bon moyen de clôturer l’année du bon pied, et déguisé, s’il vous plaît !
Après la Vaporfly qui fait courir plus vite, une prochaine React Infinity Run stabilisera le pied pour éviter les blessures. Présentation, en avant-première, avant sa sortie le 16 janvier prochain…
Depuis la rentrée, Julien Devanne enchaîne les victoires. Mieux. A un mois d’intervalle, ce consultant informatique licencié du FreeRun/A3Tours cumule les titres de champion de France sur semi-marathon et sur marathon. Une consécration !
En matière de nutrition, tout le monde y va de son petit avis ou de sa grande théorie… Pour s’y retrouver, passons au crible certaines croyances qui ont la dent dure avec Véronique Liesse, experte en nutrition et micronutrition.
Ce Mi-runner, que l’on dompte facilement grâce à des vidéos tutos bien conçues est hyper complet, pour toutes les phases d’une course, notamment en phase de préparation avec six programmes spécifiques.
On vous dit comment prendre soin de vos pieds, avec Gérard Soulier, président et fondateur de l’association nationale des podologues du sport et marathonien. Détails de taille Choississez une paire de runnings d’une pointure supérieure à votre pointure de ville. En magasin, ôtez la semelle intérieure, posez-y votre pied, et vérifiez qu’il reste au moins […]
Toujours plus de fonctionnalités, toujours plus connectés… Voici quelques critères « points de repères » pour choisir le bon cardio-GPS parmi ces nouveautés. À adapter en fonction de votre budget et de l’utilisation souhaitée.
Plus dynamique que sa grande sœur la Triumph, cette version 2 conserve les qualités de confort et de dynamisme de la première version tout en améliorant certains points…
Ce modèle pensé pour les courses à étapes sur longues distances combine respirabilité, ajustement optimal et légèreté.
On les appelle aussi les acides aminés branchés, car ils possèdent dans leur structure de longues chaines ramifiées permettant d’aider à la construction musculaire et à la récupération post-effort. Où les trouver ? Comment les utiliser ? Sandrine, marathonienne et pharmacienne nous dit le le b.a-ba sur ces BCAA.
Ultra-compacte et performante cette balance Tanita. Grâce à sa technologie, elle mesure notamment le taux de masse corporelle et la masse musculaire, deux mesures clés pour les sportifs.
Les fuites urinaires, c’est un sujet tabou et pourtant une Française sur deux sera concernée par ce problème au cours de sa vie. Parlons-en donc, et faisons le tour des options pour muscler son périnée, histoire de courir sans fuir…
Gatosport, barres et gels énergétiques : Dominique Cado, marathonien breton, auteur du livre La Ligne Bleue de A à Z (éditions Amphora) et du site internet lalignebleue.net partage son avis sur les produits Overstim.s qu’il a testés.
Cette nouvelle paire est orientée vers la performance, mais le confort n’est pas en reste. Pour les séances rythmées autour d’un stade comme les sorties en endurance ; elle fait le job !
Ce normand de 59 ans, a enchaîné deux transcontinentales en un temps record. New York-Los Angeles, puis Vancouver-Halifax soit 10 732 kilomètres en 102 jours. CV Flash. Court depuis ses 30 ans, a rallié Le Havre à Istanbul (2009), participé à la TransAmerica (2011), traversé l’Australie (2013), parcouru l’Europe en 10 000 km et 100 […]
Le week-end dernier, le 25e Grand Trail des Templiers a été annulé en dernière minute, à cause d’un épisode météo violent. Retour à chaud sur une décision difficile et mal en comprise, en compagnie d’Odile Baudrier, co-organisatrice.