Le coup de chaleur à l’effort ou hyperthermie maligne d’effort est peu connue du sportif. Et pourtant, cette élévation brutale de la température centrale au-dessus de 39°C peut arriver, particulièrement en été. L’hyperthermie maligne d’effort, c’est une élévation extrême et brutale de la température centrale qui fait suite à une activité ou un travail musculaire […]
Marre des mauvaises odeurs, des brulures au niveau des élastiques, d’un maintien pas toujours au top pour la course à pied ? Odlo, Anita, Under Armour, Ogarun, nous avons testé 4 nouvelles brassières, deux en laine mérinos, et deux plus traditionnelles à fort maintien. Brassière Odlo Ascent Performance en laine mérinos Cette brassière à maintien modéré […]
Cette nouvelle monture sportive Rudy Project Rydon Slim est tout particulièrement adaptée aux visages fins donc féminins. Très bon maintien en action, verres photochromiques pour le confort, tout y est. Ces lunettes Rudy Project Rydon Slim sont équipées de verres photochromiques. Pour le coureurs, c’est un avantage considérabl, notamment en termes d’adaptabilité et de confort […]
Infiltrations de corticoïdes, injections d’acide hyaluronique et de PRP sont des pratiques de plus en plus courantes pour pallier les blessures. En quoi consistent exactement ces traitements ? Quelles pathologies peuvent-ils soigner ? Nos réponses. Le parcours du coureur est souvent semé d’embûches, avec cinq blessures en moyenne pour 1 000 heures de course à pied. […]
La Brooks Glycerin 21, modèle référent « tout confort, toutes distances » chez Brooks revient équipée des dernières technologies pour perfectionner l’amorti et offrir une douceur incomparable au quotidien. Cette Brooks Glycerin 21 est sans aucun doute, après la mise sur le marché de la Ghost Max le symbole du thème fort chez Brooks le confort ou […]
Avec la Craft Pure Trail, la marque suédois propose une paire de trail polyvalente au look réussi. Principaux points forts : son confort et la bonne stabilité appréciable sur longues distances. La marque suédoise Craft élargit sa gamme de produits trail ces dernières saisons, notamment en ce qui concerne les chaussures. Après sa très médiatisée […]
Ah les courbatures ! On les craint mais d’un autre côté, qui n’a pas éprouvé une certaine fierté puisqu’elles témoignent qu’un intense travail a été réalisé ? Il est possible, toutefois, de minorer l’effet « aïe, des escaliers » ! Les courbatures sont des douleurs musculaires consécutives à des efforts physiques. Elles se traduisent par une raideur et une […]
La Polar Ignite 3 est plutôt présentée comme un cardio-GPS axé sur la santé, mais elle fait très bien le job côté course à pied. Et plus si affinités.
La Saucony Peregrine 13 est une paire tous terrains pour le trail. Cette nouvelle version gagne en légèreté et en accroche notamment. Cette Saucony Peregrine 13 est un modèle phare de trail chez la marque américaine. Après les très grosses améliorations de la Peregrine 12, j’étais très impatiente de découvrir ce que cette version 13 […]
La Brooks Catamount 2 est une paire réactive et dynamique qui s’adresse aux coureurs rapides sur trails courts à moyennes. Souvenez-vous, la Brooks Catamount avait marqué avec son look blanc immaculée « pour écrire l’histoire ». Deux ans plus tard, Brooks sort la version 2 cette fois-ci en version coloris flashy. C’est un modèle plutôt destiné aux […]
La troisième étape du Marathon des Sables s’est avérée magnifique mais difficile, avec de superbes paysages traversés sous 40°C. Le Marocain Mohamed El Morabity et la Néerlandaise Ragna Debats sont aux avant-postes. Marqués par les deux journées précédentes, les visages des 958 concurrents au départ de la troisième étape du Marathon des Sables laissaient poindre […]
Cette veste Craft ADV SubZ 2, on l’a repérée sur une influenceuse. On a d’abord flashé sur le beau coloris beige, avant d’apprécier à notre tour, sa performance isolante et respirante.
Ce sac Salomon Adv Skin 12 est un hit du traileur. Tout confort, il permet de porter le matériel obligatoire pour un ultra-trail comme l’UTMB, et même un peu plus. Nous avons testé la version spécialement adaptée à la morphologie féminine. La réputation de ce sac Salomon Adv Skin 12 n’est plus à faire. Polyvalent, […]
L’Amazean Jungle Thailand by UTMB s’est déroulé autour de Betong, ville du sud de la Thaïlande cernée par la jungle. 1500 trailers ont participé à ses 5 distances de 10 à 160 km. Sandrine revient sur cette édition inaugurale. Betong, petite ville de la province thaïlandaise de Yala vivait repliée sur elle-même jusqu’à l’arrivée de […]
Le CrossFit a la côte. Ce sport promet des résultats impressionnants sur votre musculature au bout d’un mois de pratique. Allez-vous pour autant vous transformer en version féminine de Hulk ? Est-ce compatible avec la course à pied ? Balayons les idées reçues sur le sujet, avec un test longue durée à l’appui. Débarqué des Etats-Unis, principalement sous […]
Attention à la hauteur de semelle de cette Brooks Caldera 6 qui peut bouleverser un peu le travail de stabilité du pied et de la cheville.
Cette La Sportiva Bushido II version Gore-Tex joue bien son rôle. C’est une paire accrocheuse et protectrice pour courir en hiver. Mais elle ne conviendra pas à tous les pieds…
Il était temps de faire subir à mes mollets la découverte d’un drop 0 sur la route mais aussi en trail. Que de mieux que la marque Altra, leader dans le drop très faible, pour tester ce nouveau mode de course « à plat » ?