Polar Ignite 3 : séduisante !

La Polar Ignite 3 est plutôt présentée comme un cardio-GPS axé sur la santé, mais elle fait très bien le job côté course à pied. Et plus si affinités.

Ce test de la Polar Ignite 3, c’est une première pour moi. Autant le dire de suite, je suis une adepte Garmin. Tester une autre marque de montre cardio-GPS me trottait dans la tête depuis un moment sans que je saute le pas. Il a fallu que Polar sorte cette magnifique montre ici en rose (dit purple) pour que je craque avec cette série 3 du modèle Ignite.

Ecran lumineux, design élégant et performance

Avec son écran Amoled, le design est très élégant avec une grande clarté des indications. C’est une montre très fine. C’est d’ailleurs la montre cardio-GPS avec capteur optique (pour la fréquence cardiaque) qui est la plus mince et la plus légère du marché. Bon point pour les femmes !

Elle est plutôt présentée comme une montre douée pour l’analyse de la santé etdu sommeil. Mais au final, elle se révèle être une excellente montre pour la course à pied.

En effet, sans rentrer dans les détails techniques, disons que cette Polar Ignite 3 intègre une fonctionnalité qui permet d’avoir un support pour une double fréquence GPS. Les positions sont donc fiables et précises. Tout comme les fonctions de mesurage de la montre lors d’activité physique outdoor.

Les manipulations avec le bouton unique sont simples. Le balayage de l’écran tactile permet de retrouver facilement les différents raccourcis ou widgets. Comme celui pour l’activité : nombre de pas, fréquence cardiaque en continu, énergie et calories dépensées au quotidien. Un widget existe également pour le résumé de la semaine sportive, pour l’éphéméride, la météo etc…

Fonctionnement simple et menus clairs

Les menus de la montre sont clairs et facilement accessibles. Menu d’entrainement sportif, fonction de détente et de respiration, fonctions de ravitaillement (rappel d’alimentation et/ou d’hydratation), chrono et les traditionnels réglages pour le couplage avec un smartphone.

Sur le smartphone l’application est facile à installer et le couplage avec la montre se fait facilement. On peut alors y ajouter ses différents profils sportifs avec un choix dans le panel d’activités très important. En effet la Polar Ignite 3 donne accès à 150 profils sportifs, du Pilate au ski de randonnée, en passant par la natation en eau libre et le trail. En clair, cela couvre absolument tous les besoins. Mais parmi tous ces profils, on ne peut en transférer que 20 vers la montre.

Un suivi du sommeil poussé

Concernant le suivi du sommeil,  Polar se démarque sur ce modèle Ignite 3. En effet, l’analyse est complète et avancée. Une mise à jour des algorithmes appelés SleepWise a permis d’ajouter de nouvelles mesures et a amélioré la détection des phases de sommeil.

On trouve ainsi les données de la dernière nuit de sommeil dans le widget directement sur la montre. Je trouve au final que le score fourni par la montre le matin correspond bien à mon ressenti de la nuit passée. Mais ce qui est intéressant sur cette montre c’est l’analyse du cycle circadien. C’est à dire notre horloge interne afin de déduire de l’analyse du sommeil les différents niveaux d’éveil et les niveaux d’énergie que l’on peut espérer sur la journée. En gros la montre est capable de nous dire si on va être attentif le matin ou l’après-midi : une petite révolution.

Et pour la course à pied ? Et bien avec la programmation des entrainements, le test de course à pied pour obtenir sa VO2max, FC max et FC seuil, et le suivi de la charge d’entrainement, oui, la polar Ignite 3 convient parfaitement.

Polar Ignite 3, l’essentiel pour courir

Elle est facile à mettre en route pour une séance de footing. Les indications sur l’écran : distance, temps, vitesse moyenne peuvent être facilement changés. On a aimé la possibilité d’avoir son temps à chaque kilomètre. Et le transfert d’activités de la montre vers le smartphone ou vers un réseau de type Strava qui se fait très facilement.

Il existe également un coach virtuel qui est une excellente aide pour les sportifs occasionnels. Là ou polar se différencie des autres marques avec FitSpark et ses différents types de séances : du cardio, du renforcement musculaire, des étirements et en prenant en compte chaque séance chaque jour.

Un bon compromis

En conclusion, faisons le tour des points forts d’abord. Le look, le style et l’interface très facile à utiliser. Mais aussi l’écran d’une grande clarté. Le suivi du sommeil et des rythmes en journée pour équilibre, le sport, le sommeil, le travail sont précis et utiles. La montre adaptée est aux adeptes des salles de sport comme des séances de course en extérieur. Enfin, la double fréquence pour le GPS offre une bonne précision.

Du côté des pistes d’amélioration pour cette Polar Ignite 3 ? Pas de musique intégrée, on peut gérer sa musique sur la montre pour le smartphone comme une télécommande mais il faut avoir son téléphone avec soit. Pas de paiement sans contact. La mesure de l’altitude ne se fait pas par baromètre mais uniquement par le capteur GPS, c’est donc peu précis.

Enfin, les profils multisports ne sont pas supportés sur cette montre, on ne peut pas par exemple ajouter un mode triathlon.