Entrées par Sandrine Nail-Billaud

J’ai découvert le drop 0 avec Altra

Il était temps de faire subir à mes mollets la découverte d’un drop 0 sur la route mais aussi en trail. Que de mieux que la marque Altra, leader dans le drop très faible, pour tester ce nouveau mode de course « à plat » ?

Cystite & running : que faire ?

La cystite est une infection urinaire fréquente chez la sportive. Vêtements trop serrés, activité longue, manque d’hydratation peuvent contribuer à son apparition. Rarement grave, une cystite est toujours handicapante. Le tour du sujet en 5 points.

Brooks Glycerin 20 : nitro-injectée

La Brooks Glycerin 20, référence en termes de confort, inaugure une nouvelle technologie à base d’azote dans sa mousse pour plus de légèreté. La Brooks Glycerin 20, c’est le modèle confort de la gamme destiné à un entraînement quasi quotidien. Sa sœur jumelle la Brook Glycerin 20 GTS offre une stabilité supplémentaire avec un soutien […]

Saucony Ride 15 : des nouveautés

Cette Saucony Ride 15 est une référence de la marque américaine. Sur ce nouvel opus, une semelle plus épaisse et un avant-pied plus large plus de confort. Cette Saucony Ride 15 est un bon compromis entre amorti et dynamisme. Moins amortie qu’une chaussure typée longues distances, moins légère qu’une chaussure plutôt adaptée aux distances plus […]

Mal de dos et course à pied : que faire ?

Mal de dos, mal du siècle. Les douleurs lombaires concernent 75% de la population. Les femmes sont en première ligne. En cause : stress, faiblesse musculaire puis ostéoporose en période de ménopause. Comment soulager sa lombalgie ? Quels bons réflexes adopter ? C’est un fait : les femmes souffrent de douleurs lombaires à un âge plus précoce […]

Esther Eustache à l’assaut de l’OCC

L’OCC s’élancera ce jeudi matin d’Orsières. A la veille du départ, nous avons rencontré Esther Eustache, du team Elite Brooks, qui pourrait bien créer la surprise sur cette course distance du festival UTMB.   Esther Eustache fait partie des étoiles montales de la team Elite Brooks rassemblée à Chamonix pour les courses de l’UTMB. A […]

Préparer une course à étapes

Vous rêvez d’une course à étapes dans le désert ? Lancez-vous, il existe différents formats, plus ou moins accessibles, partout dans les monde. Les courses par étapes ont le vent en poupe. Sans doute parce qu’elles invitent à l’aventure, au bout du monde. L’itinérance, la gestion de l’effort sur plusieurs jours, l’autosuffisance alimentaire, le plus souvent […]