Entrées par Guillaume

Cap sur Mende le 21 juillet !

Marvejols-Mende, C’est la plus classique des courses d’été. Ce semi – 22,4 km en réalité – est bien corsé (643mD+) avec ascension des cols de Goudard et Chabrits. On le court comme un défi, en profitant de l’ambiance qui l’accompagne : orchestres, peñas, bal populaire, feu d’artifice et « aligot party ». A courir au […]

Nouvelle Fitbit Versa

Edition Lite, la petite nouvelle Fitbit Versa. Un modèle plutôt complète, à prix attractif. Elle affiche 4 jours d’autonomie de batterie, est étanche jusqu’à 50 mètres, suit à la fréquence cardiaque en continu et 15 sports en temps réel au poignet, avec possibilité de paramétrer son propre objectif. Elle indique aussi pas effectués, calories dépensées, […]

Nouvelle Nike Zoom X Vaporfly Next%, taillée pour les champions

En plus d’un nouveau nom, la chaussure Nike Zoom Vaporfly 4%, fétiche sur marathon, a été intégralement remaniée, des orteils jusqu’au talon, en vue d’y intégrer le retour d’expérience des plus grands champions mondiaux Nike running. Le topo La deuxième version de ce modèle est dotée d’une tige améliorée, notamment grâce au retourne Shalane Flanagan […]

Un Grand Trail autour de Serre-Ponçon en 2020

Les 18, 19 et 20 septembre 2020, le Grand Trail de Serre-Ponçon (170 km et 10 000mD+) débarquera au calendrier. Ce sera le premier trail des Hautes-Alpes de plus de 160 km. L’épreuve tracée autour d’Embrun au cœur du Parc national des Ecrins pourra se courir en équipe de 2 à 3 coureurs. A l’affiche […]

Save the date : on court ensemble le 5 mai ?

Dans le monde entier, plus de 100 000 participants courront en simultané, la Wings for Life World Run le 5 mai à 13h. Cette course planétaire est 100 % solidaire de la recherche sur les lésions de la moelle épinière. Pourquoi pas vous ? Près de chez vous ? Le défi : cumuler le plus […]

En mai, fais ce qui te plaît…

Mais cours toujours… Côte compétitions, ça tombe bien, il y a l’embarras du choix. Un petit best of de nos préférés, avec des dossards toujours dispos, et à prix légers… 1er mai – Marathon de Sénart Grand Paris Sud (91) 20e édition pour ce marathon francilien. On apprécie ses accents champêtres aux portes de Paris, […]

New Balance Zante Poursuit

Un dessin épuré pour la tige en mesh façon tricot et un poids contenu avec 215 g en pointure 44, voici le modèle Zante Pursuit. Elle se destine a priori aux entraînements plutôt rapides, mais la première séance en endurance laisse apparaître un bon confort avec un amorti pas trop présent ne gommant pas les […]

On a testé la nouvelle Adidas UltraBoost 19

Priorité au style ? Leur style étonne en les sortant de leur boîte : épaisse semelle Boost – 20% de mousse Boost en plus que la première génération – contrefort arrière remontant assez haut, œillets de laçage sur deux renforts en plastique entourant la tige, on pourrait presque les confondre avec un modèle destiné à […]

GARDEZ LA BANANE !

Une mise à jour nutritionnelle révèle que ce fruit est décidément bien dans sa peau. L’occasion de l’éplucher pour la regarder de près. QU’EST-CE QUI CHANGE ? La nouvelle Table Ciqual, outil de référence sur la composition nutritionnelle des aliments, publiée en décembre 2016 par l’Agence Nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation a passé la […]

Comment s’hydrater pour carburer ?

Boire régulièrement en course, c’est le premier réflexe pour éviter la panne sèche. Comment bien s’hydrater et quelles boissons choisir ? On se jette à l’eau… Le corps est composé d’environ 55 % d’eau. C’est un nutriment majeur – vital ! – dans notre organisme. Lors d’un effort intense, la perte d’eau et de sel […]

Feu vert pour le Marathon de La Rochelle-Serge Vigot

Marathon de La Rochelle-Serge Vigot 29e édition pour le Marathon de La Rochelle-Serge Vigot, le 24 novembre. Toujours un parcours rapide, en hyper centre-ville pour ce dernier beau marathon du calendrier. Cette année, passage par le Vieux Port de nouveau au programme. Le public sera au rendez-vous et l’organisation aux petits oignons. Coupe-vent, médaille et […]

Cap à l’est ! Des idées d’escapades chez nos voisins européens

7 avril – Autriche – MARATHON DE VIENNE Valse de Vienne Festival complet, cet événement capital, le plus couru d’Autriche (environ 40 000 participants en tout dont 10 000 sur marathon), avec label d’or de la fédération internationale IAAF. On découvre la Vienne moderne comme l’historique ville impériale, en longeant les berges du Danube. Autres […]

Nouveau marathon : Le tour du lac d’Annecy de nuit

Samedi 18 mai, le nouveau marathon du Clair de Lune fera le tour du lac d’Annecy, de nuit. Départ à 20h de Doussard, puis direction Talloire, Menthon-Saint-Bernard, Veyrier-du-Lac, Annecy-le-Vieux, Annecy, Sévrier, Saint-Jorioz et Duingt. Tracé essentiellement sur piste cyclable, le circuit s’annonce relevé avec 283 mètres de dénivelé positif, mais l’ambiance magique. Plus d’infos sur […]

Mizuno Wave Inspire 15 : efficace & inspirante

Si les modèles précédents étaient plutôt discrets, cette 15e version ne passe pas inaperçue dans son coloris vert acide. D’un poids de 320 g en pointure 44, avec une empeigne relativement large, les Wave Inspire 15 s’avèrent assez confortables dès les premières foulées. Sur route ou chemins bien revêtus elles se plient avec docilité aux […]

14 avril : c’est aussi le Marathon de Dakar !

En février 2016 pour sa première édition, le Marathon Eiffage de l’Autoroute de Dakar avait fait fort. Organisé pour la première fois au Sénégal, l’évènement avait rassemblé 15 000 coureurs sur l’autoroute à péage Dakar-Diamniadio-AIBD. La deuxième saison du Marathon Dakar Eiffage prévue ce 14 avril, comme notre Marathon de Paris, promet de battre un […]