Comment booster son immunité ?
Quels aliments privilégier pour que notre corps puisse faire face de la façon la plus modérée et adaptée possible à ses agresseurs ? Le point avec Véronique Liesse, nutritionniste.
Entrées par Alice Milleville
Il court un marathon sur son balcon
Elisha Nochomovitz, Coureur de la banlieue toulousaine, a terminé un marathon sur son balcon pour montrer qu’on peut bien se challenger chez soi.
Adidas Ultraboost 20 : une affaire de style
Sur le papier, cette paire développée avec le Laboratoire national américain de la Station Spatiale Internationale (ISS) promettrait presque la lune. A l’usage, on est un peu déçu par ses performances…
Coronavirus : l’agenda des courses reportées
Pandémie oblige, la saison sera blanche, sans dossard. Certaines courses annulées donnent rendez-vous au printemps 2021, d’autres organisations ont opté pour le report à l’automne 2020. Voici les dates de reports annoncées. Gardons le cap, la rentrée s’annonce rouge…
Course à obstacles…à domicile
Solution alternative à la Spartan Race initialement prévue au Stade de France ce samedi 21 mars, un entraînement chaque jour à domicile avec les accessoires de son salon afin d’accomplir un défi ouvert à tous, depuis son appartement, sa maison, son garage, son jardin… rendez-vous samedi sur ses réseaux.
Coronarivus : sortir courir oui, mais à certaines conditions
Courir, c’est bon pour le système immunitaire ? Oui et non, répond le docteur Jean-Pierre De Mondenard, qui appose des conditions en cette période de confinement.
Zoom sur Miha bodytec
Miha bodytec, entraînement par électrostimulation globale permet d’obtenir l’équivalent de 4 heures en salle de sport traditionnelle en termes de temps de travail en stimulant 8 zones en simultané, le tout en 20 minutes seulement. Décryptage.
Evadict Race Ultra : racée !
Les modèles proposés par Decathlon, désormais sous la bannière Evadict, n’ont plus rien à envier aux stars des sentiers, avec ce plus d’un prix beaucoup plus doux. La preuve avec cette Race Ultra.
¡Vamos a Valencia!
Valence, c’est la destination running phare du moment. Son marathon fait un carton, son semi aussi. Mais cette région d’Espagne est aussi propice à la pratique du trail. Les meilleurs français seront présents mi-avril sur le Penyogolosa trail.
Asics & I-Run recrutent les futurs talents du trail
L’idée de cette Trail Elite Factory ? Permettre de dénicher les nouveaux talents trail de France. Les deux vainqueurs auront la possibilité d’intégrer le Team Asics Trail pendant un an et évoluer aux côtés de Xavier Thévénard et des athlètes du team.
Bretzel Ultra Tri : nouveau triathlon multi-versions
Grosse semaine sportive en perspective du 8 au 15 juin à Colmar à l’occasion du nouveau Bretzel Ultra Tri qui proposera notamment un challenge 5 marathons en 5 jours.
Stimcare : le patch qui soulage
Ce patch renvoie comme un miroir les infrarouges émis par l’organisme, ce qui active la microcirculation sanguine, apaise les tensions musculaires, articulaires et ligamentaires. Notre testeuse, blessée, valide cette nouvelle technologie.
Semi de Paris : on a quand même couru !
en ordre dispersé. Sur les trottoirs en suivant le tracé, dans le bois de Vincennes ou sur les quais de Seine, on a couru, un peu, beaucoup, juste pour le plaisir.
Un vêtement, plusieurs vies avec Circle Sportswear
Démarche circulaire pour Circle Sportswear, nouvelle marque française qui invente le vêtement technique multi-vies disponible via un abonnement.
Brooks Hyperion Elite : du carbone pour carburer
Depuis quelques mois, dans la foulée du géant Nike, initiateur du mouvement, les équipementiers commercialisent des modèles très orientés compétition utilisant notamment une plaque de carbone dans la semelle, technologie censée améliorer les performances. Le 1er mars 2020, le modèle Hyperion Elite de Brooks sera disponible en quantité limitée – 105 paires – chez quelques revendeurs spécialisés. Nous avons pu la tester en avant-première.
Douleur, souffrance, patience…
Par Dominique Cado, marathonien Breton d’un âge que les moins de vingt ans ne peuvent pas connaître. www.lalignebleue.net L’épine sur la tige de la rose est présente pour qu’elle puisse s’épanouir en la protégeant des prédateurs. Chez le runner la douleur des épines du corps sont là aussi pour le protéger, à condition qu’il obéisse aux picotements annonciateurs de la […]
9-10 mai : le feu au lac de Genève !
Déjà la 16e édition du Harmony Genève Marathon for Unicef ! Avec huit courses au programme, ce grand festival de running suisse en propose pour tous les goûts, tous les âges et tous les niveaux. Faites vos jeux !
33 courses qui feront le printemps
Mars, avril, mai : bitume ou pleine nature, on foule ce qui nous plaît !