Entrées par Alice M.

Course à obstacles…à domicile

Solution alternative à la Spartan Race initialement prévue au Stade de France ce samedi 21 mars, un entraînement chaque jour à domicile avec les accessoires de son salon afin d’accomplir un défi ouvert à tous, depuis son appartement, sa maison, son garage, son jardin… rendez-vous samedi sur ses réseaux.

Jambes lourdes : que faire ?

Les femmes sont nombreuses à souffrir d’insuffisance veineuse et la course à pied peut plomber les gambettes et générer une sensation de lourdeur encore plus pesante avec le retour des beaux jours. Comment s’alléger, prévenir ces troubles et se faire de belles jambes ? Les 5 conseils de Sandrine Nail-Billaud notre pharmacienne.

Zoom sur Miha bodytec

Miha bodytec, entraînement par électrostimulation globale permet d’obtenir l’équivalent de 4 heures en salle de sport traditionnelle en termes de temps de travail en stimulant 8 zones en simultané, le tout en 20 minutes seulement. Décryptage.

Evadict Race Ultra : racée !

Les modèles proposés par Decathlon, désormais sous la bannière Evadict, n’ont plus rien à envier aux stars des sentiers, avec ce plus d’un prix beaucoup plus doux. La preuve avec cette Race Ultra.

¡Vamos a Valencia!

Valence, c’est la destination running phare du moment. Son marathon fait un carton, son semi aussi. Mais cette région d’Espagne est aussi propice à la pratique du trail. Les meilleurs français seront présents mi-avril sur le Penyogolosa trail.

Asics & I-Run recrutent les futurs talents du trail

L’idée de cette Trail Elite Factory ? Permettre de dénicher les nouveaux talents trail de France. Les deux vainqueurs auront la possibilité d’intégrer le Team Asics Trail pendant un an et évoluer aux côtés de Xavier Thévénard et des athlètes du team.

Stimcare : le patch qui soulage

Ce patch renvoie comme un miroir les infrarouges émis par l’organisme, ce qui active la microcirculation sanguine, apaise les tensions musculaires, articulaires et ligamentaires. Notre testeuse, blessée, valide cette nouvelle technologie.

Un semi (quand même) dans Paris

Dimanche 1er mars, le semi-marathon de Paris annulé en dernière minute pour cause de coronarivus s’est disputé malgré tout. En “off”, à petites foulées, en ordre dispersé. Sur les trottoirs en suivant le tracé, en boucle dans les allées de Vincennes ou sur les quais de Seine, on a couru, juste pour le plaisir.

Brooks Hyperion Elite : du carbone pour carburer

Depuis quelques mois, dans la foulée du géant Nike, initiateur du mouvement, les équipementiers commercialisent des modèles très orientés compétition utilisant notamment une plaque de carbone dans la semelle, technologie censée améliorer les performances. Le 1er mars 2020, le modèle Hyperion Elite de Brooks sera disponible en quantité limitée – 105 paires – chez quelques revendeurs spécialisés. Nous avons pu la tester en avant-première.

Douleur, souffrance, patience…

Par Dominique Cado, marathonien Breton  d’un âge que les moins de vingt ans ne peuvent pas connaître. www.lalignebleue.net L’épine sur la tige de la rose est présente pour qu’elle puisse s’épanouir en la protégeant des prédateurs. Chez le runner la douleur des épines du corps sont là aussi pour le protéger, à condition qu’il obéisse aux picotements annonciateurs de la […]

Rencontre avec Antoine de Wilde

Athlète de haut niveau complet, consultant sportif, organisateur de courses, entraîneur, Antoine De Wilde vibre pour l’immense sentiment de liberté que procure la course à pied. Rencontre avec ce champion bourguignon enthousiasmant.