Marathon de New York : give me five !
New York fera rêver 50 000 marathoniens le 3 novembre prochain. Une ambiance électrique dans Big Apple, mais un tracé relevé via ses cinq quartiers. Repérage de Staten Island à Central Park.
Entrées par Guillaume
Comment s’entraîner dans les escaliers
Les escaliers se prêtent à un tas d’entraînements ludiques. Muscler ses cuisses, gonfler son cardio, travailler ses qualités de pieds… Que du bonus !
Quand le marathon vire au polar…
Premier marathonien français à inscrire son nom au « Seven Continents Club », Philippe Paillaud a écrit son premier roman policier, paru aux éditions Cédalion. Cet ouvrage captivant associe l’univers du running à une enquête criminelle à rebondissements.
Brassières : haut les seins !
Nous avons profité des beaux jours pour tester 8 nouvelles brassières conçues pour le running. Anita, Shock Absorber, Zsport, Odlo, Nike, Thuasne, Kalenji… découvrez nos avis.
Bluetens DUO Sport : l’électrostimulation 2.0
Ultra compact, cet électrostimulateur connecté associe deux appareils indépendants qui permettent de travailler deux zones en même temps. Après l’effort, la fonction “relaxer” nous a fait un bel effet !
Tout bon la compression ?
La compression s’impose au cœur des pelotons. Quels intérêts ? Comment choisir textiles et accessoires ? On vous aide à y voir plus clair.
La Hollandaise volante
Inconnue il y a neuf mois, Hinke Schokker, Néerlandaise âgée de 35 ans, a, depuis, remporté l’un des plus prestigieux 100 km d’Europe, établi une meilleure performance mondiale de l’année et disputé les Mondiaux de trail. Stupéfiant !
Suunto S9 : une Spartan Ultra en version « Plus »
Cette Suunto S9 est une Spartan Ultra en version « plus ». Plus d’autonomie avec trois modes GPS (25 à 120 heures) et capteur de fréquence cardiaque optique. Avec un poids de 80 g pour un diamètre de 50 mm et une épaisseur de 17 mm c’est une grosse montre dont le bracelet articulé permet de la […]
À BAS LES COURBATURES !
On les craint, on les redoute, mais d’un autre côté, qui n’a pas éprouvé une certaine fierté quand elles sont là, signe qu’un intense travail a été réalisé ? Il est possible, toutefois, de minorer l’effet « aïe, des escaliers » ! Article rédigé par Sandrine Nail-Billaud. Voyage au cœur du muscle Les courbatures sont des douleurs musculaires consécutives […]
Thierry Marx : ” le sport c’est magique !”
Le célèbre chef cuisinier Thierry Marx est aussi marathonien. Il sera au départ des 20 km de Paris, qu’il parraine cette année. L’occasion d’en savoir un peu plus sur la place du sport dans sa vie.
Yoga : 5 postures qui vous veulent du bien
Ces postures dites des ” 5 tibétains”, soulagent les tensions musculaires et améliorent la souplesse : que du bonus pour la course à pied !
Exigeante, l’Asics Fuji Trabuco Pro !
Autant la Trabucco est un modèle protecteur et confortable, adapté à toutes et tous pour des trails au long cours, autant cette version Pro est, comme son prolongement de nom l’indique, réservée aux coureurs entrainés et athlétiques qui savent créer de l’amorti par leur foulée.
Nouveau marathon à Nevers sur le circuit Magny-Cours
Rendez-vous le samedi 26 octobre dans la Nièvre pour le premier Nevers Marathon. A l’affiche un marathon ekiden en nocturne, exclusivement sur le circuit automobile de Magny-Cours. Le lendemain, le marathon (solo et duo) s’élancera depuis l’enceinte mythique de Formule 1 et s’achève au cœur de la cité ducale. Le parcours s’annonce rapide, l’ambiance conviviale, […]
Dominique Cado : courir et s’offrir
Dominique Cado, marathonien de 66 ans partage son expérience de coureur sur son site lalignebleue.net dont le succès l’amène à écrire un deuxième livre. Rencontre.
Adidas Pulseboost HD : un nouveau coup de boost
La nouveauté se situe dans la semelle externe, avec une version modifiée de la technologie Boost pour donner un peu plus de dynamisme tout en préservant le confort.
Norseman : j’ai décroché mon t-shirt noir
Ludovic Lévêque, triathlète angevin a bouclé le Norseman, en Norvège. 3,8 km de natation dans l’eau glacé d’un fjord, 180 km de vélo pimentés par 3 800 mètres de dénivelé et un marathon-trail avec 1800 m de dénivelé pour finir. En 15h30’, il a décroché son graal : le t-shirt noir
du finisher.