Hotte liste de Noël
Cardios-GPS, nouvelles paires, tenues d’hiver, bons bouquins, accessoires : voici ce que l’on aimerait trouver au pied du sapin…
Entrées par Guillaume
Ultra run Rajasthan : incredible India
Du 31 octobre au 4 novembre, Véronique Messina a participé à l’Ultra Run Rajasthan en Inde. Elle nous raconte ce 250 km exotique qu’elle termine épuisée en 57h24. Trois jours et deux nuits sans dormir pour vivre une fantastique épopée. Qui est Véronique Messina ? Une sacrée nana ! Cette iséroise de 41 ans vit […]
Bien choisir sa frontale
Indispensable pour courir de nuit, la frontale. Quels critères phares ? Puissance, autonomie, confort : nos conseils pour y voir plus clair…
Rencontre avec Jésus : lève-toi et cours !
Qui n’a jamais vu Jésus ? Jésus, alias Gilbert Dantzer a couru 266 marathons, torse nu, couronne d’épines sur la tête et croix sur le dos. Dominique Cado de la lalignebleue.net partage sa rencontre avec cette figure de nos pelotons.
Un Ti’ Bourbon avant un Ti’ Punch
Le Trail de Bourbon est la deuxième des courses du Grand Raid de La Réunion. Un parcours difficile de 111 km et 6500 mètres de dénivelé positif entre Cilaos et Saint-Denis. Chantal, de Rocamadour, nous raconte cette traversée de l’île, partagée avec Patrick, un ami.
Joyeux, grincheux, timide : quel coureur êtes-vous ?
Petit florilège de nos caractères et travers en huit personnages imagés façon Blanche Neige et les sept nains. Un conte de fée revisité en mode « course à pied », juste pour se défouler. Une chronique du coureur lambda imaginée par Dominique Cado.
Hoka One One Rincon : surfez sur la route
Rincon, c’est un spot de surf de Californie dont s’inspire la ligne de cette chaussure sur laquelle Hoka a moins communiqué que sur sa grande sœur la Carbon X. Et c’est dommage car cette nouvelle paire combine amorti-confort-légèreté et dynamisme.
Un marathon en trois pays autour du Rhin
Les 10 et 11 octobre 2020, on courra à cheval entre France, Allemagne et Suisse sur ce Marathon des 3 pays du Rhin.
Du nouveau sur la Maxi-Race d’Annecy
Plusieurs nouveautés annoncées pour la 10e édition de la Maxi-Race, prévue du 28 au 31 mai. A l’affiche notamment deux marathons différents.
Bientôt une running recyclable pour Salomon
Salomon mise sur l’économie circulaire et proposera en 2021 une paire de running qui pourra être recyclée en coque de chaussure de ski.
Corridas : entrez dans l’arène !
Pas question ici de tauromachie, mais bien de course à pied. Inspirées de celle de São Paulo, les corridas de fin d’année se déroulent sur 5 à 10 km en plusieurs boucles, en centre ville et dans une ambiance festive. Un bon moyen de clôturer l’année du bon pied, et déguisé, s’il vous plaît !
Bientôt, une Nike “anti-blessures”
Après la Vaporfly qui fait courir plus vite, une prochaine React Infinity Run stabilisera le pied pour éviter les blessures. Présentation, en avant-première, avant sa sortie le 16 janvier prochain…
Rencontre avec Julien Devanne, double champion de France
Depuis la rentrée, Julien Devanne enchaîne les victoires. Mieux. A un mois d’intervalle, ce consultant informatique licencié du FreeRun/A3Tours cumule les titres de champion de France sur semi-marathon et sur marathon. Une consécration !
10 fausses croyances sur la nutrition
En matière de nutrition, tout le monde y va de son petit avis ou de sa grande théorie… Pour s’y retrouver, passons au crible certaines croyances qui ont la dent dure avec Véronique Liesse, experte en nutrition et micronutrition.
Compex Mi-runner : l’électrostimulation des pros
Ce Mi-runner, que l’on dompte facilement grâce à des vidéos tutos bien conçues est hyper complet, pour toutes les phases d’une course, notamment en phase de préparation avec six programmes spécifiques.
Soins des pieds : les bons réflexes
On vous dit comment prendre soin de vos pieds, avec Gérard Soulier, président et fondateur de l’association nationale des podologues du sport et marathonien. Détails de taille Choississez une paire de runnings d’une pointure supérieure à votre pointure de ville. En magasin, ôtez la semelle intérieure, posez-y votre pied, et vérifiez qu’il reste au moins […]