Jasper McDowell a remporté le Marathon de Lausanne 2025

Résultats du Marathon de Lausanne 2025 : le Genevois Jasper McDowell triomphe sur les bords du Léman

La 32e édition du Marathon de Lausanne a offert une véritable fête populaire du running entre Lausanne et Vevey, à travers le panorama carte postale du Lavaux. Plus de 12 000 coureuses et coureurs ont franchi la ligne d’arrivée au bord…
New Balance FuelCell V5

New Balance FuelCell Rebel V5 : super polyvalente

Cinquième version de ce modèle, la Rebel V5 se distingue par sa large gamme d’utilisation, avec un amorti adapté à toutes les distances et toutes les allures. Cette Rebel V5 bénéficie d’une nouvelle mousse FuelCell combinant 20…
Nike Project Amplify préface le futur avec chaussures motorisées qui pourraient révolutionner le running et la marche.

Nike Project Amplify : le running du futur sera-t-il motorisé ?

Avec Project Amplify, Nike ouvre un nouveau chapitre de l’histoire du running et de la marche assistée. La marque à la virgule dévoile un concept inédit : des chaussures motorisées capables d’augmenter la foulée et de réduire l’effort.…

Dernières actus

La marque Cimalp, installée dans la Drôme, c'est 60 ans d'innovation au service des passionnés de montagne.

Cimalp, la marque française qui grimpe fort

Skechers revient sur la scène running avec une nouvelle gamme Aero

Skechers, le retour du géant américain

Strava et Garmin s’affrontent autour des données et des brevets du sport connecté. Une guerre qui pourrait bientôt impacter les utilisateurs.

Strava vs Garmin: la guerre des données secoue le sport connecté

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Courses

Nouveau parcours rapide et pacer personnel pour le 10 km Onatera Paris 17

Nouveau parcours inédit pour le 10 km Onatera Paris 17

Epopee Royale, nouvelle course de gravel running en Indre-et-Loire le 22 novemnbre 2025

Première édition de l’Épopée Royale reportée

Etienne Daguinos a battu le record des 20 km de Paris, améliorant aussi le record de France sur la distance.

Résultats des 20 km de Paris : le record de France pour Etienne Daguinos

Entraînement

Faut-il courir plus… ou courir mieux ? La réponse dépend de votre profil, de vos objectifs… et du temps dont vous disposez.

Volume vs qualité : quelle est la meilleure approche pour progresser ?

Cette séance « 2 en 1 » mixe renforcement musculaire et course rapide à haute intensité, un travail combiné très utile pour le coureur comme le traileur pour varier ses entraînements. Nous vous expliquons comment procéder.

Séance Myo Cross Max, dure mais très efficace !

Tests

Hoka Rocket X3 : puissance 3

Mount to Coast est une marque fondée récemment à Hong Kong, et qui réunit d'anciens designers d'Asics, Brooks et Nike sort sa H1, une paire hybride route et chemins.

Mount to Coast H1 : la petite nouvelle tout terrain

Nike Vomero Plus

Nike Vomero Plus : confort premium

Santé

Un taux de cortisol élevé de manière chronique peut engendre de la fatigue.

Cortisol : comprendre, réguler et optimiser l’hormone du stress

Le syndrome de la loge antérieure

Douleur au pied ? C'est peut-être une fracture de fatigue.©Adobestock

Fracture de fatigue : symptômes et traitement

Nutrition

Il est possible de soulager plusieurs maladies chroniques en adaptant le contenu de son assiette pour miser sur l'alimentation anti-inflammatoire.

Comment l’alimentation anti-inflammatoire peut vous aider

Le Skyr constitue une bonne collation pour le sportif.

Yaourt Skyr : l’atout protéiné des sportifs

Nutrition : 8 clichés sur le gril

Rencontres

Benjamin Guibouin, premier Français du Spartathlon

Le Spartathlon rêvé de Benjamin Guibouin

Fanny Barbara pratique l'ultra-trail avec un seul poumon. Après son opération, courir en pleine nature lui a permis de se relever.

Fanny Barbara, un souffle d’impossible

Fin juin, Stéphanie Gicquel a remporté pour la 4eme fois le Grand Raid de l'Ultra Marin (175 km) dont elle détient le record.@xavierwaerzeggers

Stéphanie Gicquel, l’athlète que rien n’arrête

Pour Elles

En phase de ménopause, la course à pied pourra vous aider à bien gérer les bouleversements hormonaux.©Adobestock

Ménopause & course à pied : ce qu’il faut savoir

Raid Sahraouiya, une aventure féminine multisport et solidaire dans le désert marocain.

Raid Sahraouiya : bien plus qu’un raid sportif !

Le CrossFit est un mélange de musculation, d’haltérophilie, de travail cardio et de mouvements de gymnastique. Que du bonus pour la course à pied !©Polar

CrossFit  & course à pied : une bonne idée ?