Les kipride max sont l’un des premiers modèles à sortir après que Kiprun a repensé toute sa gamme : Kipride pour le confort, Kipstorm pour la perf et Kipsummit pour le trail. Tout est donc dans le nom : une paire orientée 100% confort. 42 mm à l’arrière, 36mm à l’avant, tout est dit ou presque niveau […]
L’annonce de la sortie d’un nouveau modèle chez Nnormal est un événement tant la marque et son créateur, la légende Kilan Jornet, ont insisté sur le fait qu’ils ne tomberaient pas dans les travers de l’industrie du running et de sa profusion de chaussures. Alors pourquoi cette Cadi ? Les gammes Kjerag et Tomir avaient été […]
Une sportive peut se révéler plus ou moins fragile selon la période de son cycle menstruel. Connaître les quatre phases de ce cycle, apprendre à écouter son corps et adapter ses séances d’entraînement peut faire une réelle différence, tant en matière de bien-être que de performance. Phase menstruelle (jour 1 à 5) Malgré la fatigue […]
Baisse de libido, fractures de fatigue, diminution inexpliquée des performances, troubles de la croissance… Le syndrome RED-S, ou déficit énergétique relatif dans le sport, regroupe une multitude de symptômes qui peuvent altérer profondément le fonctionnement physiologique de l’athlète. Découvrons cette pathologie largement ignorée du grand public mais omniprésente dans les sas de départ. Le syndrome […]
Préparation marathon, semaines chargées en fractionné, accumulation des kilomètres… L’entraînement en endurance impose au corps un stress physiologique important. Parmi les mécanismes en jeu figure un phénomène souvent méconnu : le stress oxydatif. Pour le limiter, l’alimentation joue un rôle majeur, notamment grâce aux aliments riches en antioxydants. À chaque instant, les cellules de notre […]
Vous avez une bonne VMA, pourtant vous peinez à la maintenir plus de quelques minutes ? Le problème ne vient pas forcément de votre vitesse maximale… mais plutôt de votre capacité à la soutenir dans la durée. De fait, c’est un paramètre clé pour progresser sur toutes les distances, du 10 km au marathon. Le […]
Le compte à rebours est lancé pour le 49e Marathon de Paris qui attend plus de 60 000 coureurs demain 12 avril sur les Champs-Élysées. SAS de départ, ravitaillements sans gobelets, Jimmy Gressier dans le peloton.. on fait le tour des dernières infos Dimanche 12 avril, plus de 60 000 coureurs prendront le départ du […]
Edition record pour l’Adidas 10 K Paris qui a rassemblé 30 000 coureurs au cœur de la capitale. En tête, deux athlètes Adidas, Hassan Chahdi et Margaux Sieracki. L’Adidas 10 K Paris, dernière course parisienne de la saison confirme la tendance de ce printemps, avec un score record de concurrents. Ils étaient 30 000 au […]
Pour son premier 100 km, à Steenwerk dans le Nord, le 8 mai, Marie-Ange Brumelot a réalisé l’exploit d’être la première européenne à descendre sous les 7h sur la distance. Malheureusement, son record ne sera pas validé en raison d’un imbroglio entre l’organisation de la course et la fédération. Discrète, Marie-Ange Brumelot. Malgré son record […]
Les deux meilleurs centbornards français, Benjamin Polin et Floriane Hot ont décroché le titre national sur 42.195 km lors du Marathon du Golfe de Saint-Tropez. Le Marathon du Golfe de Saint-Tropez, support au championnat de France de marathon pour la saison 2024-2025 a rendu son verdict. Parmi les 4112 concurrents rassemblés pour la 4eme édition […]
Brooks lance sa Catamount Agil, chaussure de trail destinée à la vitesse développée avec les athlètes de la marque. Un modèle léger, dynamique, précis et agressif. Après la sortie récente de sa Caldera 7, Brooks étoffe sa gamme trail avec une nouvelle Catamount Agil conçue pour la vitesse. La paire, élaborée avec les athlètes de […]