Marathon de Paris : Jimmy Gressier au départ, ravitos, suivi live : les dernières infos
Le compte à rebours est lancé pour le 49e Marathon de Paris qui attend plus de 60 000 coureurs demain 12 avril sur les Champs-Élysées. SAS de départ, ravitaillements sans gobelets, Jimmy Gressier dans le peloton.. on fait le tour des dernières infos
Dimanche 12 avril, plus de 60 000 coureurs prendront le départ du Schneider Marathon de Paris, avec parmi eux 29% d’étrangers. L’an dernier, 55 499 marathoniens avaient bouclé l’épreuve capitale, soit 97% des partants.
Jimmy Gressier au coeur du peloton
En tête de course, une belle brochette de champions français sont annoncés notamment les débuts attendus de Félix Bour et Emmanuel Roudolff-Levisse sur le marathon parisien. A leurs côtes, un invité surprise de dernière minute : Jimmy Gressier !
Le Boulonnais, qui possède un solide chrono sur semi (59’45) mais n’a encore jamais couru de marathon officiel prendra bien le départ sur les Champs-Elysées. Toutefois, pas de performance en vue pour le champion du monde de 10 000 mètres, auteur récent d’un record d’Europe du 5 km.
Une fois n’est pas coutume, Jimmy Gressier restera volontairement dans le peloton pour retransmettre une expérience inédite. En effet, il suivra l’équipe RMC Running pour un podcast immersif au coeur du marathon. « Par contre, je vous préviens, au-dessus de 5 : 00/km, je perds l’équilibre , a-t-il plaisanté en toute détente. Le champion prévoit de courir une trentaine de kilomètres au total. Après les 8 premiers kilomètres, puis coupera le parcours avant de rejoindre le 20e kilomètre pour accompagner son coach, qui vise 3h15, jusqu’à l’arrivée.
Côté féminin, le spectacle s’annonce intense avec la présence des trois marathoniennes françaises des Jeux Olympiques de Paris. Mekdes Woldu, recordwoman de France en 2h23’13, Méline Rollin (record de France en 2h24’12) et Mélody Julien (2h25’00) dans les starting-blocks.
4h10’54 », temps moyen pour terminer le Marathon de Paris
Paris se classe 5eme le plus rapide au monde (parmi les marathons de plus de 20 000 concurrents) avec un temps moyen de 4h10’54’’. On compte également 53% de finishers entre 3h30 et 4h30.
Autre particularité, un score record de coureurs engagés sur leur premier marathon. 49 % courront pour la première fois la distance à Paris. Cela représente environ 30 000 coureurs, à majorité des femmes (52 % pour 33 % au total). Ces « primo-marathoniens » qui seront identifiables à leur dossard doré recevront de nombreux encouragements du public tout au long de la traversée de Paris.
Retrait de dossard et salon Run Experience
Premier préalable : récupérer son dossard au salon Run Experience. Ce grand village ouvrira ses portes le jeudi 9 avril 15h, Hall 1 à Porte de Versailles. Avec plus de 150 exposants répartis sur 26 500m², ce salon offre aux inscrits mais aussi aux simples visiteurs pratiquants une nouvelle atmosphère centrée sur le test et le divertissement. 100 000 visiteurs sont attendus pour échanger et partager sur tout l’univers de la course à pied réunit pour trois jours intenses.
Jour J : à chaque SAS son départ
Puis les heures s’égrèneront jusqu’au jour J tant attendu. Une veille de course souvent marquée par le stress et un sommeil perturbé. Rendez-vous est donc pris en haut des Champs-Élysées, le 12 avril au matin.
Les handisports seront les premiers à s’élancer, à 7h55, suivis 5 minutes plus tard par les élites. Pour libérer l’immense foule sans cohue, cela prendra du temps.
Le dernier SAS lui sera libéré à 11h27. Il n’est donc pas utile d’arriver aux aurores sur place, en fonction de l’objectif visé. Chaque SAS fermera 15 minutes avant le départ. On conseille donc d’y entrer 30 minutes avant.
Premier semi-marathon prudent, la meilleure stratégie
S’élancer en pente douce sur la plus belle avenue du monde, face à la Concorde donne la chair de poule. Mais gare à l’emballement. Le départ trop rapide, c’est un grand classique. Porté par le rythme et l’ambiance, le coureur se laisse « emporter » et finit par le payer au deuxième semi. Un mot d’ordre : respectez l’allure de votre objectif.
Jouez la prudence car la deuxième partie du parcours de ce Marathon de Paris est nettement plus difficile. Les quais de Seine sont ponctués de tunnels (KM25-KM33) casse-pattes. Et la série de faux-plats montants et montées se poursuit de Porte d’Auteuil (KM35) à l’avenue Paul Doumer (KM40), en passant par Place Victor Hugo et Porte Dauphine ou le public donnera de la voix jusqu’à la la ligne d’arrivée.
Fin des gobelets et des bouteilles aux ravitaillements
L’eau en bouteille est interdite depuis l’an dernier sur les courses organisées dans Paris. Cette année, nouvelle évolution : comme sur le dernier Hoka Semi de Paris, les gobelets pré-remplis en eau ne seront plus proposés sur les différents stands. Chaque concurrent devra donc prendre le départ avec son propre contenant pour s’hydrater. Gobelet réutilisable, flasque, sac d’hydratation, à chacun de choisir l’option qui lui paraît la plus adéquate. Des bénévoles seront présents pour aider à remplir vos contenants aux différents stands.
Comment suivre le Marathon de Paris dimanche ?
A la télévision, la première partie de la course sera diffusée en direct sur France 3, puis la diffusion basculera sur france.tv dans la matinée, jusqu’à l’arrivée du dernier coureur.
Par ailleurs, l’application officielle permettra un suivi en temps réel des coureurs. Et pour se déplacer facilement à travers la capitale, la RATP propose sa ligne 42 km. En réunissant dans un plan dédié les 34 stations de métro qui jalonnent le parcours, il est ainsi aisé d’identifier les lieux stratégiques pour venir encourager les marathoniens, tout en tenant compte de leur rythme de course personnel.
Le parcours « supporters » propose 5 points de contacts avec les coureurs : Franklin Roosevelt (Km 0), Bastille (Km 7), Porte Dorée (Km 11), Concorde (Km 29) et Porte Dauphine (Km 42).
