le Kenyan Sabastian Sawe a signé le nouveau record du monde à Londres en 1h59’30

Sabastian Sawe : itinéraire d’un coureur devenu légende à Londres

Le 26 avril 2026, lors du Marathon de Londres, Sabastian Sawe a bouleversé l’histoire du marathon mondial en devenant le premier homme à courir la distance en moins de deux heures en compétition officielle. Avec un chrono de 1h59’30,…
Le kényan Sabastian Sawe a battu le record du monde de marathon 1h59’30

Marathon de Londres : trois hommes sous les 2 heures et un record du monde historique chez les femmes

Le Marathon de Londres 2026 restera comme l’une des éditions les plus marquantes de l’histoire du running et du marathon mondial. Sur les routes de la capitale britannique, la course masculine a franchi un cap inédit avec trois athlètes…
aut-il enchaîner les courses à pied ? Découvrez pourquoi multiplier les dossards freine la progression en running et comment structurer sa saison pour performer.

Excès de dossards = zéro progrès

Enchaîner les courses peut sembler logique pour progresser. Pourtant, multiplier les dossards est souvent contre-productif. La performance ne se construit pas en accumulant les compétitions, mais dans la régularité, la planification et…

Dernières actus

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MyDataRun, nouvelle plateforme pour suivre ses performances

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Courses

Le Marathon de Londres s'apprête à accueillir 100 000 coureurs sur deux jours en 2027.

Marathon de Londres : vers 100 000 coureurs en 2027 ?

Entraînement

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Veille de marathon : passez en revue votre panoplie, votre plan de course et soignez vos derniers repas.

Que faire la veille de son marathon ?

Tests

Test Adidas Adizero EVO SL ATR : une chaussure running polyvalente pour route et chemins, légère (255 g), dynamique et idéale pour les terrains mixtes.

Adidas Adizero EVO SL ATR : la running pour terrains mixtes

La Mizuno Rebellion Pro 3, chaussure de compétition légère avec plaque carbone est parfaite pour les fractionnés, entraînements rapides et courses 10 km à semi, pour coureurs maîtrisant la foulée médio-pied.

Mizuno Rebellion Pro 3 : dynamisme et performance sur piste et route

Kiprun Cushion 500 Premium : polyvalence et confort à petit prix

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Santé

Près d'un coureur sur deux se blesse en préparation marathon. Voici le top 5 des blessures, pour prévenir plutôt que guérir...

Top 5 des blessures du primo-marathonien

Comment soigner une tendinite d’Achille

Douleur au talon : tout savoir sur l’aponévrosite plantaire

Nutrition

Il est possible de soulager plusieurs maladies chroniques en adaptant le contenu de son assiette pour miser sur l'alimentation anti-inflammatoire.

Comment l’alimentation anti-inflammatoire peut vous aider

Le Skyr constitue une bonne collation pour le sportif.

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Nutrition : 8 clichés sur le gril

Rencontres

Mathieu Blanchard, ultra-traileur et aventurier passionné par les milieux extrêmes.

Mathieu Blanchard : « chaque aventure me rend plus fort »

25 jeunes en rupture ont couru le Marathon de New York 2025 avec l'association les 42 qui s'attelle à les ré-insérer dans le millieu professionnel.

Association Les 42 : le marathon comme tremplin d’insertion

Pour Elles

En phase de ménopause, la course à pied pourra vous aider à bien gérer les bouleversements hormonaux.©Adobestock

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Raid Sahraouiya, une aventure féminine multisport et solidaire dans le désert marocain.

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Le CrossFit est un mélange de musculation, d’haltérophilie, de travail cardio et de mouvements de gymnastique. Que du bonus pour la course à pied !©Polar

CrossFit  & course à pied : une bonne idée ?