Le Marathon des Châteaux du Médoc reporté en 2021

" Après avoir consulté les autorités du monde médical, les membres de l'association, les bénévoles, et le monde du vin, l'AMCM, association organisatrice a préféré reporter l'édition 2020 qui devait se dérouler le samedi 12 septembre prochain, au samedi 11 septembre 2021.

Course solidaire du déconfinement du 16 au 24 mai

Envie de reprendre la course en vous sentant utile ? Envie de vous fixer de nouveaux objectifs ? Azur Sport Organisation, qui organise notamment le Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes, propose une course connectée et solidaire.

Confinés mais motivés : le défi connecté de joggeurs du dimanche

« Ne pas passer pour un fou devant ses voisins ». Pas évident lorsqu’on tourne en rond dans son jardin… Ou plutôt quand on court en R, en E ou en W ! Ce n’est pas ce qui a empêché ces 59 coureurs de Clisson (44) de relever le défi « Alphabétathlon » lancé par leur club d’athlétisme : courir au même moment mais chacun chez soi en formant une lettre et reconstituer une phrase grâce au tracé GPS de chaque lettre. Une belle initiative qui permet de courir à nouveau « ensemble ».

Comment bien reprendre l'entraînement après le confinement

Dans quelques jours, le déconfinement. Une nouvelle saison commence, sans dossard. L'occasion tout de même de se fixer de nouveaux objectifs, de nouvelles ambitions, mais surtout, de reprendre sur de bonnes bases. Le point avec Jean-Claude Le Cornec, entraîneur.

Jambes lourdes ? 5 alliés pour s’alléger

Le running peut plomber les gambettes. Le docteur Sandrine Billaud nous livre le mode d’emploi pour éviter cette sensation, encore plus pesante aux beaux jours.

Pascal Regnerie : la course ou la vie

Depuis huit ans, Pascal Regnerie revit. Il a perdu 26 kilos, court tous les jours, enchaîne les compétitions et cumule les victoires. Cet ancien sédentaire s’est découvert compétiteur, mais reste surtout et avant tout, un bel amateur. Nous repartageons ici sa rencontre, pour un ancien numéro de Running Attitude.

Chaussettes Steigen : les deux font la paire

On valide le confort et le rapport qualité-prix de la marque australienne de chaussettes Steigen, qui s'implante en France.

Douleurs articulaires : que faire ?

Lorsque courir devient douloureux pour les articulations, on doit d’abord et surtout questionner sa pratique sportive. Éléments de réponse avec Sandrine Nail Billaud, docteur en pharmacie.

Soins des pieds : les bons réflexes

On vous dit comment prendre soin de vos pieds, avec Gérard Soulier, président et fondateur de l’association nationale des podologues du sport et marathonien. Détails de taille Choississez une paire de runnings d’une pointure supérieure…
L’engouement pour l’alimentation acide base va croissant et c’est tant mieux. Ce régime alcalin s’apparente plutôt à un mode de vie santé adapté aux coureuses à pied. Décryptage.©Adobestock

Le régime alcalin vous veut du bien

L’engouement pour l’alimentation acide base va croissant et c’est tant mieux. Ce régime alcalin s’apparente plutôt à un mode de vie santé adapté aux coureur(e)s à pied. Décryptage.

5 bonnes raisons de se mettre à la micronutrition

La micronutrition a le vent en poupe. Pourquoi et à quoi ça sert ? Sur quels minéraux, vitamines ou oligo-éléments miser pour être en pleine forme ? Faisons le point avec Véronique Liesse, nutritionniste.

Rendez-vous le 29 novembre pour les 30 ans du Marathon de La Rochelle

Pour cette édition anniversaire, la fête s’annonce complète sur ce dernier beau marathon du calendrier avec cadeaux collector et animations à foison autour du vieux port.

Comment s’entraîner dans les escaliers

Les escaliers se prêtent à un tas d’entraînements ludiques. Muscler ses cuisses, gonfler son cardio, travailler ses qualités de pieds… Que du bonus !

Hoka Mach 3 : passez à la vitesse supérieure

Cette petite nouvelle est taillée pour la vitesse sur 10 km voire semi-marathon pour des coureurs légers ou rapides. Une paire réussie, nerveuse mais confortable.

Capteur de puissance Stryd wind : l'avenir de la course à pied ?

La mesure de la puissance est devenue une donnée familière des cyclistes et triathlètes. La course à pied est restée jusqu’à présent hermétique à cet indicateur lui préférant toujours la FCM ou la VMA. Ce capteur de puissance Stryd pourrait venir changer la donne.

Jean-Louis Vidal, le rouleau compresseur

À 63 ans, Jean-Louis Vidal a trouvé sa seconde jeunesse dans les courses d’ultra. Dans cette spécialité, rien ou presque ne lui résiste. Pas même l’effrayante ‘‘Jogle’’. Nous profitons de la sortie de son livre dédié à cet univers pour repartager ici un portrait paru dans un précédent numéro de Running Attitude.

Les compétitions nationales suspendues jusqu'à fin juillet

La Fédération Française d'Athlétisme a choisi de suspendre jusqu’à fin juillet l’ensemble des compétitions nationales et propose une saison athlétique courant d’août à fin octobre si les conditions sanitaires le permettent. Différentes mesures d’accompagnement des clubs sont, par ailleurs, actuellement en cours de discussion.

Courses annulées ou reportées : quels enjeux ?

En cette période troublée, nous apportons notre soutien aux organisateurs de courses et donnons la parole à trois d'entre eux pour expliquer ce que report et annulation impliquent en coulisses.

Défi solidaire : à votre bon coeur !

Les défis sportifs solidaires se multiplient ces temps-ci et l’on s’en réjouit. Nous relayons celui de jumeaux marathoniens. Ils ont récolté près de 3 000 euros pour les soignants de l’hôpital de Lens en une matinée. Un bel appel du pied.

La Maxi-Race d'Annecy reportée aux 11 et 12 juillet

La 10e édition de la Maxi-Race d'Annecy, prévue les 30 et 31 mai est reportée au mois de juillet suite à l'épidémie que nous connaissons. Les précisions de l'organisation sur ce report et les nouveaux formats proposés.