©Pascal Tournaire-Office de tourisme Chamonix-Mont-Blanc

Je veux un stage !

Rien de tel qu’une session intensive entre passionnés pour rester dans la course ! 4 options pour coller à vos envies. En mode « montagne » avec TeRDAV TerDav, le spécialiste du voyage à pied propose une série de stages, en trois…

Hoka Evo Carbon Rocket : la fusée jaune

Qu’il semble loin le temps où la marque de fabrique d’Hoka était une épaisse semelle et un air pataud. Avec cette Evo Carbon Rocket, place à l’allègement à tout point de vue. Poids réduit avec 235 grammes en 44 et empeigne…

Bluetens DUO Sport : l’électrostimulation 2.0

Nous avions eu l’occasion de tester le premier modèle Bluetens, plein de promesse mais limité par rapport à ses concurrents. Avec ce Duo Sport, la start up française vise un public plus exigeant tout en conservant ses points forts : faible…
©Rémi Blomme / FFA

Mondiaux de trail : nos champions au sommet !

Nos athlètes français ont brillé sur les championnats du monde de trail disputés samedi 8 juin au Portugal, sur un circuit de 44 km et 2100mD+. Pour sa première sélection, la Française Blandine L’Hirondel, de Bayeux dans le Calvados,…

Marathon des J. O. 2024 : les premiers dossards à gagner

Le Marathon des Jeux Olympiques de Paris 2024 sera pour la première fois ouvert au grand public. En attendant l'ouverture officielle des inscriptions, 46 amateurs (23 femmes et 23 hommes) pourront déjà tenter de se qualifier le 23 juin,…

Tout bon la compression ?

La compression s’impose au cœur des pelotons. Quels intérêts ? Comment choisir textiles et accessoires ? On vous aide à y voir plus clair.
Forerunner

La série Garmin Forerunner continue…

Cinq nouveaux modèles annoncés avant l’été, dont cette 945, la plus complète. Orientée course et triathlon, elle est capable de stocker jusqu’à 1 000 chansons (casque vendu à part) et permet de s’entraîner en musique,…
soutien gorge sport

Un bon soutif, quel kif !

En course, le poids du sein peut être multiplié par cinq. Pas question donc de négliger le soutien-gorge de sport. Maintien maximal confort, optimal. 1) SG ou brassière pendant l’effort ? La brassière de sport « généraliste »  type…
Veronique Messina

Baïkal Ice Marathon : J’ai couru sur l’eau !

Lac Baïkal, cet endroit fascinait Véronique depuis la lecture du livre de Sylvain Tesson, Dans les forêts de Sibérie. Elle s'est jetée à l'eau en traversant ce lac gelé en courant, le 2 mars dernier. Récit. Véronique, 41 ans,…

Nouveau marathon à Nevers sur le circuit Magny-Cours

Rendez-vous le samedi 26 octobre dans la Nièvre pour le premier Nevers Marathon. A l'affiche un marathon ekiden en nocturne, exclusivement sur le circuit automobile de Magny-Cours. Le lendemain, le marathon (solo et duo) s’élancera depuis…

Un marathon de Londres royal au bar !

Le 28 avril dernier, Londres a vibré pour les 43 221 coureurs de son marathon, 39e du nom. Standing-ovation inimitable et ambiance débridée… Sandrine s’est laissé gagner par la folie de ce « majeur » au grand cœur.…
Mythes et réalités

Into ou Intox ?

Ce livre démythifie près de 50 affirmations sur la coure à pied parmi les plus répandues. On démêle le vrai du faux pour améliorer ses performances tout en minimisant les risques de blessures. Mythes et réalités sur la course à…
Zsport Zbra Silver

Plein soutien

Maintien 5, le plus élevé, même pour les fortes poitrines. L’enfilage est pratique et rapide, les bretelles sont ajustables avec trois niveaux d’attaches. En blanc, noir, bleu, du 85-100 A à G et 105-115 B à G. Zsport Zbra Silver,…
under armour

Mieux qu’un sauna

Technique, cette gamme Rush. En gros, cela aurait les mêmes bienfaits qu’un sauna infrarouge. Dans le détail : les tissus contiennent des particules de minéraux qui absorbent la chaleur corporelle, la transforment en énergie infrarouge…

Nutri & compagnie

Magnésium, probiotiques, curcuma, spiruline, multi-vitamines, oméga 3 ; ces compléments alimentaires de qualité française de la jeune marque Nutri&Co s’accompagnent d’une application façon «  compagnon de cure », avec infos…
L’ultime Nike

L’ultime Nike

Même poids que la Vaporfly 4%, avec 15% de mousse en plus pour cette paire, la plus rapide jamais conçue par Nike. Le top 5 du dernier Marathon de Londres l’avait aux pieds. Grâce à ses champions, des améliorations sur cette nouvelle…
Mission hydratation

Mission hydratation

Nouvelle formule pour cette poudre pour boisson isotonique apportant glucides et électrolytes. Formulée pour les efforts longs, elle existe en trois saveurs sans colorant citron, orange ou cranberry. Un pot, c’est 14 bidons de 500…
©©gregory_lee-ThinkstockPhotos

L’APPEL DE LA COUPE MENSTRUELLE

On connaissait le tampon, la serviette hygiénique, moins la coupe menstruelle, pourtant très pratique pour la sportive, en plus d’être écolo.  Cette petite coupe ou Cup fait de plus en plus d’adeptes. Elle se présente sous…

La PPP, Préparation Physique du Périnée , vous connaissez ?

Fini les « je cours donc je fuis ». On a testé Emy, le fitness connecté du périnée. Une sage-femme, un kiné à votre service dans cette sonde bleue conçue, développée et fabriquée en France !  Ce qu’on sait…

« Le running a changé ma vie »

Sylviane Yedo Ahehehinnou a perdu 49 kilos en quatre ans et rajeuni de 20 ans. Au cœur de sa métamorphose, sa nouvelle passion qui l’a conduite à courir son troisième Marathon à Paris. Une warrior, cette mère de huit enfants…