Beaux cardios-GPS, nouvelles paires, tenues d’hiver, bons bouquins, accessoires : voici ce que l’on aimerait trouver au pied du sapin…

Un premier cardio-GPS 

Légère (41 g) bien calibrée, cette nouvelle Kiprun 550 à prix plancher propose la prise de fréquence cardiaque au poignet et suit 7 sports dont la course à pied. 8 entraînements sont pré-enregistrés (10 x 30’/30’, 5 x 1 000 m, pyramide) un mode « pacer », qui permet de courir à une allure définie. Côté « archivage » et partage, tout se passe sur l’appli Decathlon Connect, compatible notamment avec Strava. Jusqu’à 7h d’autonomie en mode GPS + Glonass actifs. Bracelet interchangeable en 4 coloris (10 €). 119 € chez Decathlon, existe aussi sans prise de FC au poignet (89 €).

Comme Kipchoge !

Elle fait courir plus vite, cette paire de Nike  Vaporfly Next 4% ! Presque les mêmes que celles qu’Eliud Kipchoge portait à Vienne lorsqu’il a couru en 1h59’ sur marathon. Son arme secrète : une mousse ZoomX couplée à une plaque en fibre de carbone pour un retour d’énergie inédit. Certains parlent même d’un effet “ressort”. A 275 € la paire, on prie pour que le Père Noël casse la tirelire…

Un bon polar

Philippe Paillaud, premier français ayant couru un marathon sur les sept continents, nous balade à grandes foulées dans son roman policier rondement mené. Après sa lecture, vous n’appréhenderez plus jamais la distance reine comme avant…

Marathon Rouge Sang, de Philippe Paillaud, 15 €. Pour le commander, s’adresser directement à l’auteur (super sympa !) paillaud.philippe@orange.fr

Un bracelet magique 


Toujours pratique car en cas d’accident ou de malaise, il parlera pour vous. On peut y faire graver, à même le silicone ou sur une plaque dédiée, son identité et ses contacts d’urgence ou bien faire référencer ses informations vitales sur le site dédié. A offrir à ceux qu’on aime.
Bracelet SafesportID, de 4,95 € à 21,95 € selon le modèle. 

La dernière Hoka

Version tout terrain. Plus de protection sur la 4e version de la SpeedGoat, modèle phare côté trail chez Hoka. Avec une nouvelle mousse légère, une tige plus respirante, une « boîte à orteils » repensée, un maintien amélioré au milieu du pied, une plateforme élargie sous les métas pour plus de stabilité, une accroche Vibram MegaGrip, des crampons de 5mm et une version Gore-Tex (160 €) appréciable en hiver. 

Speedgoat 4 d’Hoka One One, 140 €. 

D’art d’art !

Courir, tout un art… sous le pinceau de Vincent Dogna, peintre, marathonien et super sympa en plus de ça. On peut s’offrir une toile originale de l’artiste ou un tirage d’art, proposé en série limitée, numéroté et signé au crayon. Un vrai cadeau passion ! Pour s’inspirer www.ARTandRUN.com

120 € le tirage Fine Art musée en format 30x 40cm, non encadré, en bonus, les frais de port offerts avec le code : RA2019.  www.ARTandRUN.com

Pour rester branché

Ce nouvel électrostimulateur compact se couple à une application smartphone dédiée et peut s’utiliser n’importe où. On profite ainsi de 10 programmes prédéfinis pour augmenter sa force musculaire, sa puissance, son endurance ou activer sa récupération. Il existe aussi en version duo (349 €) avec 2 « pods » et 4 jeux d’électrodes pour travailler plusieurs zones en même temps. 

PowerDot Uno, 199 €.

La dernière Fenix 6

Parmi la nouvelle gamme Fenix 6, la version haut de gamme 6X Pro Solar nous fait rêver. L’innovation ? Son verre photovoltaïque transparent qui utilise l’énergie du soleil pour prolonger son autonomie, annoncée jusqu’à 24 jours au maximum. Autre nouveauté, la fonction PacePro pour suivre une stratégie de course définie en fonction du profil du parcours avec conseils sur l’allure en temps réel. Cette version intègre aussi des cartes TopoActive européennes, une fonction ClimbPro pour analyser ses efforts en côtes et bien sûr, elle a toutes dernières technologies (fréquence cardiaque au poignet, Garmin Pay, fonctionnalités d’entraînement avancés, notifications intelligentes, etc.). En espérant que le Père Noël gagne au loto (1150 €) et que cette version Pro Solar soit dispo avant le 25 décembre… Remarquez, la Fenix 6 – tout court -, à 600 €, ce serait déjà un ultra-beau cadeau.

Montre-GPS connectée mutlisport Garmin Fenix 6 X Pro Solar, 1150 €. Version Fenix 6 « standard », à partir de 600 €.

Mon précieux…

Un petit bijou, bracelet, pendentif ou porte-clé symbolique pour symboliser sa passion pour le running, ça fait toujours plaisir. Selon les goûts, à tous les prix, on en trouve par exemple sur Esty ou sur bijoux-sport.com

A boire !

Pas de panne sèche avec cette paille Lifestraw qui transforme n’importe quelle eau contaminée (rivière, étang) en breuvage potable et salubre.  Elle existe en paille métallique (113 g) ou bien en plastique sans BPA (56 g) d’une capacité de 700 ml, pouvant filtrer 1000 litres. Sans procédé chimique, sans pile, ni batterie, elle se glisse au fond du sac à dos. Go ! On la trouve notamment chez Nature & Découvertes à 27 €.

La grande évasion 

Deux livres “grandeur nature” chez Glénat pour s’évader depuis son canapé. Avec le photographe Ian Corless, on grimpe aux sommets des beaux ultra-trails. Avec Marie Paturel, on fait le tour des spots où il fait bon « trailer » en France et dans les Dom-Tom.

Spots de trail, spots de rêve de Marie-Hélène Paturel, éditions Glénat, 102 p, 35,50 €.

Se prendre une veste…

The North Face innove avec sa propre matière Futureflight. Sa conception « nanospinning » constituée de trous à l’échelle nano permet une ventilation maximale, tout en maintenant l’imperméabilité. Ce modèle Flight – compatible ultra-trail – est léger, compactable dans sa propre poche, mais aussi doux et silencieux en action. Testée 400 jours par 15 athlètes du team.

Veste The North Face Flight Futurelight, 250 €.

Touche déco

Ce tracé qui nous a fait vibrer, souffrir, espérer, sourire : gardez-le en souvenir ! Races routes propose un large choix de parcours stylisés d’épreuves emblématiques, du 10 km aux ultra-trails, en passant par les marathons « phares ». On peut personnaliser son affiche, avec la mention de son chrono et de son classement (en options). Plusieurs formats proposés compatibles avec les cadres vendus dans le commerce. Made in France. A partir de 15 €. 

Adidas UltraBoost puissance 20

Elle promet la lune, cette nouvelle Ultraboost développée avec le Laboratoire national américain de la Station Spatiale Internationale (ISS) ! Sa tige Primeknit est réalisée grâce au placement de fibres par ordinateur, technologie de pointe qui assure flexibilité et maintien calibré. Avec amorti «Boost » optimisé, accroche Continental et le système Torsion Spring pour le retour d’énergie. Pour coureur de tous poids, sur courtes distances. Drop : 10 mm. Poids : 310 g en 42 2/3. 180 €. 

Tout compte fait… 

Foie gras, dinde, bûche et chocolats… On ne perd pas le nord et on garde le cap avec cette balance Master Coach de Teraillon. Le bon point : pas besoin de son smartphone à la pesée, les infos sont synchronisées directement en wi-fi (et non en bluetooth). On peut suivre l’évolution de son poids et de sa composition corporelle (masse grasse, muscle, eau, masse osseuse), définir un objectif sur l’application Wellness Coach-Health (gratuite) et bénéficier de conseils. Mieux : un coaching minceur de trois mois avec 7 entretiens téléphoniques avec une diététicienne est inclus. Jusqu’à 8 utilisateurs. 100 €.

L’affaire est dans le sac

Minimaliste mais bien pratique ce sac Agile Nocturne 2 Set de Salomon car on peut y embarquer ses essentiels : veste de pluie, clés, téléphone, carte bancaire, encas. Côté hydratation, deux flasques souples de 500 ml sont positionnées sur les bretelles, une 3e peut éventuellement se loger au dos. La construction harnais épouse les mouvements des épaules, les deux sangles assurent la stabilité. Avec motif réfléchissant répété, visible de face comme de dos. 90 €. 

For fun…

Pour ne jamais oublier que dans « courir », il y a « rire ». Avec ces accessoires ou t-shirts respirants et marrants signés Douzaleur chacun peut y aller de son petit slogan, selon l’humeur du moment. 

Douzaleur, 29 € le t-shirt respirant sur douzaleur.com. 

Y’a pas de mal à se faire du bien !

Quatre outils utiles soulager ses fascias, sur tout le corps. Ce kit complet BlackRoll contient également un livre sur l’entraînement fonctionnel avec Blackroll (Amphora), une carte d’exercices et un DVD. 

BlackRoll BlackBox Set, 64,90 €.

Sur écoute

Ces nouveaux écouteurs HA-A10T  de JVC frisent le “sur-mesure” grâce à leur mousse à mémoire de forme. La matière est douce, agréable et résiste à la transpiration. Jusqu’à 14h d’écoute grâce au boîtier de chargement. Avec micro-intégré, boutons de contrôle et compatibilité avec l’assistant vocal. 80 €.

Le pied !

Une paire de chaussettes au pied du sapin, c’est un petit rien qui fait toujours plaisir. Pourquoi celles-ci ? Parce qu’elles sont fabriquées en France (à Troyes) pardi. Ici un modèle court, polyvalent, avec tricotage en nid d’abeille, cristaux de céramique pour le côté technique et la bonne thermorégulation. Mais La Chaussette de France propose plein d’autres modèles pour le running, le trail et les sports d’hiver.

Pour les “T’as mal où ?”

La Clinique du coureur fondée par Blaise Dubois, est devenue en dix ans une institution en matière de prévention des blessures. Dans ce manuel pédagogique, une vision scientifique qui bouscule de nombreuses croyances et des conseils à la pelle pour rester performant, améliorer sa technique, gérer ses blessures, exercer ses pieds, ses chevilles, ses genoux. Le tout est étoffé de témoignages d’experts, champions et chercheurs internationaux. Un beau livre qu’il est toujours utile d’avoir à son chevet..

La Clinique du coureur de Blaise Dubois, avec Frédéric Berg, Editions Mons, 35,90 €. 

L’effet Buff

L’effet Buff en hiver ? Un tissu DRYFLX ultra- léger mais bien chaud, souple et respirant. Conçu pour les activités intenses, il se décline en tour de cou – le fameux Buff – mais aussi en bandeau ou en bonnet. Chaud devant !

A partir de 16,95 €.

Tenue de soirée








On aime cette collection Lumen de Craft dont le tissu perforé gris anthracite « éblouit » de nuit mais se fait discret de jour. La veste Hydroest imperméable au vent et à l’eau, la Subz sera plus douillette, avec un matelassage léger. Existe en version féminine. A partir 70 €.  

Mets ta ceinture !


Certains accessoires deviennent vite indispensables. C’est le cas de cette ceinture Flipbet, qui se décline en noir, rose, bleu mais aussi jaune fluorescent pour la nuit. On peut y loger ses clés, son smartphone, un encas et même des mini-flasques (vendues séparément) pour s’hydrater. Le tout est embarqué à la taille sans gêne, sans bruit ni ballotement en action. Tout bon ! A partir de 32,50 €.