En fin de préparation marathon, la séance Yasso permet de valider sa préparation et d’estimer son futur chrono sur marathon. Mode d’emploi. Cette séance Yasso, connu des marathoniens, c’est une série de 10 x 800 mètres. L’entraineur américain Bart Yasso l’a formulée dans les années 90. Le but ? Prédire et/ou valider son chrono sur marathon à partir de […]
La Fédération Française d’Athlétisme (FFA) a confirmé une évolution majeure pour tous les passionnés de course à pied en compétition : le Parcours Prévention Santé (PPS), instauré en 2023 pour remplacer le certificat médical, sera remplacé à partir de mi-janvier 2026 par un Pass Prévention Santé payant et valable un an. Une décision inattendue qui […]
Après le succès du semi-marathon et du 10 km de Bordeaux, réunis pour la première fois sur une même journée, le Stade Bordelais Athlé annonce le retour de l’épreuve reine le dimanche 8 novembre 2026, le long des quais de la Garonne. Le dimanche 9 novembre 2025, le jeune semi-marathon de Bordeaux, organisé pour la […]
Avec près de 22 000 participants, la 17e édition du Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes bat tous les records et confirme son statut de deuxième plus grand marathon de France, juste derrière Paris. Ciel d’azur sur ce 17e Marathon Nice-Cannes dont la cote de popularité ne cesse de grimper. Les chiffres parlent d’eux-mêmes : 21 753 […]
Du 22 au 26 octobre 2025, le Hall 6 du Parc des Expositions Porte de Versailles à Paris a vibré au rythme de l’Hyrox, attirant 20 000 participants pour cette compétition mêlant course et fitness fonctionnel. Paris Porte de Versailles 2023. C’est ici que s’est tenu le premier Hyrox en France. Depuis, la discipline connaît […]
54ᵉ édition lumineuse pour le plus grand marathon du monde. New York a vibré haut et fort pour le bonheur 55 000 coureurs. Retour sur les performances clés de ce premier dimanche de novembre. Soleil et douceur étaient au rendez-vous pour la 54ᵉ édition du Marathon de New York, le plus grand marathon du monde […]
Ce 26 octobre 2025, Francfort-sur-le-Main a vibré au rythme du Mainova Frankfurt Marathon. Entre participation record, temps canons et ambiance électrique, cette 42ᵉ édition s’est imposée comme la plus rapide et la plus populaire de l’histoire de l’événement. « Jamais nous n’avions vu autant d’engouement. Nous sommes ravis d’avoir atteint ces chiffres. C’est un nouveau […]
La 32e édition du Marathon de Lausanne a offert une véritable fête populaire du running entre Lausanne et Vevey, à travers le panorama carte postale du Lavaux. Plus de 12 000 coureuses et coureurs ont franchi la ligne d’arrivée au bord du Léman. « On dirait que le soleil est apparu exprès pour nous ! […]
Avec Project Amplify, Nike ouvre un nouveau chapitre de l’histoire du running et de la marche assistée. La marque à la virgule dévoile un concept inédit : des chaussures motorisées capables d’augmenter la foulée et de réduire l’effort. Un projet futuriste qui mêle robotique, biomécanique et design sportif. Le Project Amplify de Nike est bien […]
Le 30 novembre, ce 10 km parisien inaugurera un tout nouveau parcours, plus fluide et plus rapide, au cœur du 17e arrondissement de Paris, avec la possibilité de profiter d’un lièvre personnel pour optimiser sa performance. Du changement s’annonce pour ce 10 km de l’Ouest parisien, ex-Boucles du 17eme. L’épreuve, prévue le 30 novembre, accueille […]
L’Épopée Royale, premier événement de Gravel Running en France, devait se tenir le 22 novembre prochain autour de Blois et des châteaux de la Loire est reportée à 2026. L’épreuve devait relier quelques-uns des plus beaux châteaux de la Loire en courant. Avec un nouveau concept, le « gravel running » favorisant des circuits roulants (de 120 […]
Longtemps associée à l’univers lifestyle grand public, la marque californienne Skechers revient en force sur le segment performance, avec la gamme Aero. Trois modèles aux technologies de pointe, qui pourraient bien permettre à la firme américaine de se refaire un nom aux pieds des compétiteurs. C’est à Manhattan Beach, en Californie, que tout commence, en […]
Près de 29 000 coureurs ont bouclé 20 km de Paris au pied de la Tour Eiffel. En tête, le Français Etienne Daguinos a marqué l’histoire en signant le record de France sur la distance en 56’18’’. Participation record – 33 000 inscrits- pour les Vredestein 20 km de Paris et météo idéale le jour […]
Le torchon brûle entre Strava et Garmin, deux géants du sport connecté que des millions de coureurs, cyclistes et triathlètes utilisent chaque jour. Au cœur du conflit : des questions de brevets, d’accès aux données et de contrôle des fonctionnalités. Une bataille juridique qui pourrait, à terme, impacter directement les utilisateurs. Entre les deux firmes […]
La séance Myo Cross Max mixe renforcement musculaire et course rapide à haute intensité en côte. Ludique et très efficace pour varier ses entraînements, gagner en puissance et en résistance. La séance Myo Cross Max a été inventée à La Réunion par le coach Eric Lacroix dont nous conseillons vivement les livres Trail, tome 1 […]
Benjamin Polin est entré dans la légende des 100 km de Millau en battant le record de la course vieux de plus de trente ans. Un chrono dingue en 6h19’18, soit 3:46/km de moyenne sur 100 km ! Le champion vosgien partage le récit de sa course, un vrai contre-la-montre sur 100 km. « […]
Sous un soleil radieux, 25 000 coureurs ont pris le départ de la course Paris-Versailles 2025, reliant la Tour Eiffel au Château de Versailles sur 16 km mythiques. Cette grande classique du running français, réputée pour sa Côte des Gardes et son arrivée majestueuse face au château, a une nouvelle fois offert un spectacle sportif […]
L’entraînement à Vitesse Maximale Aérobie (VMA), c’est la base pour progresser. Pour évaluer cette allure, il y a un test simple.