Londres a vécu une journée historique pour la 45e édition de son marathon. 56 640 coureurs ont défilé au cœur de la capitale anglaise en liesse, c’est du jamais vu. Malgré la chaleur, l’Ethiopienne Tigst Assefaen a battu le record mondial féminin en 2h15’50’après que le Kenyan Sebastian Sawe ait signé le meilleur chrono de […]
Arthrite, maladies cardiovasculaires, diabète, ostéoporose, fatigue… L’inflammation chronique peut être responsable d’une multitude de troubles du quotidien. Voyons comment adapter son alimentation afin qu’elle devienne anti-inflammatoire. L’inflammation est un processus biologique essentiel permettant à l’organisme de se défendre contre les agressions extérieures comme les infections, les blessures ou encore les toxines. Cependant, lorsqu’elle devient chronique, […]
Portée par Jimmy Gressier lors de son record d’Europe sur 5 km, la KIPRUN KD900X Lab complète par le haut du panier la gamme de paires en carbone de la marque Decathlon. L’ambition est claire : rivaliser avec Nike et Adidas. Cette saison KIPRUN met la gomme sur le carbone. La marque de Decathlon qui […]
Le 13 avril, la grand-messe annuelle tenu toutes ses promesses avec un score record de 55 499 marathoniens célébrés sur les belles artères de la capitale. Paris fut une fête remarquablement orchestrée. A l’arrivée du Marathon de Paris il y a ceux qui pleurent, ceux qui rient, ceux qui tombent dans les bras d’un(e) […]
A quelques jours de la 48e édition du Marathon de Paris, l’organisation dévoile les protagonistes attendus au départ sur les Champs-Elysées. Les records de l’épreuve sont menacés, à la faveur d’un plateau d’une rare densité. En chef de file côté français, l’olympien Hassan Chahdi signera son grand retour. Dimanche 13 avril, 55 000 coureurs venus […]
Pour sa 5e édition, le Marathon du Golfe de Saint Tropez fut le théâtre de performances de haut niveau. L’épreuve varoise a rassemblé 7 000 coureurs et sacré les champions de France de l’année sur son marathon et son nouveau 10 km. Week-end ensoleillé et très rythmé du côté de Saint-Tropez. Parmi les 5 courses […]
17 000 coureurs ont participé aux 8 épreuves de l’EcoTrail Paris le 22 et 23 mars. L’ambassadeur parisien Casquette Verte a dévoilé une nouvelle trace inédite de 120 km qui sera à l’affiche de l’édition 2026. Avec son énigmatique « 150% d’EcoTrail », Alexandre Boucheix, alias Casquette Verte promettait sur ses réseaux une surprise à l’issue de […]
Sur la route comme en pleine nature, nous avons repéré six courses qui donnent envie pour le week-end pascal du 19 & 20 avril. De Gironde en Haute-Loire en passant par le Maine-et-Loire : faites vos jeux ! Les sens en éveil au Semi de la Presqu’île (33) On vous prévient, c’est beau : 21 km ou […]
En quelques heures seulement, 15 000 dossards étaient réservés pour la prochaine ASICS SaintéLyon du 29 novembre prochain. Plusieurs parcours affichent déjà complets dont l’épreuve reine de 80 km, la SaintExpress et la SaintéSprint. 24 heures après l’ouverture des inscriptions, le 18 mars, il reste moins de 1000 dossards disponibles pour l’ASICS SaintéLyon. Le rendez-vous […]
Trois semaines après Manon Trapp à Séville (2h23’36 »), Mekdes Woldu a repris le record de France du marathon dans les rues de Barcelone en terminant en 2h23’13’’. Les records ne font décidément pas long feu et valsent en Espagne. Trois semaines après le record de France du marathon de Manon Trapp à Séville (2h23’36 »), sa […]
La course caritative Wings for Life World Run revient pour sa 12ᵉ édition le dimanche 4 mai. Un événement mondial où des milliers de participants courent pour ceux qui ne le peuvent pas, afin de soutenir la recherche sur les lésions de la moelle épinière. C’est la plus grande course au monde. L’an dernier, la […]
Près de 48 000 concurrents sont venus à bout du semi-marathon de Paris 2025 comptait 44% de femmes dans ses rangs. Revivez ce premier rendez-vous phare de la saison running en France. Kennedy Kimutai coupait le fil Place de la Bastille alors que les derniers engagés n’avaient pas entamé la course, Boulevard Saint-Germain, sur l’autre […]
2000 coureurs ont participé au nouveau Trail Métropolitain impulsé par la Métropole Aix-Marseille. Une première qui a tenu ses promesses, baladant sur les sentiers joueurs de Provence sous une belle lumière printanière. Départ près du Vieux Port de Marseille, arrivée au cœur Aix-en-Provence. Entre ces deux villes, une mer de collines, de sentiers sinueux, et […]
Deux ans après la sortie de la Vaporfly 3, Nike lance sa Vaporfly 4, nouvelle super chaussure conçue battre des records. Plus légère, elle se veut aussi plus réactive grâce à une nouvelle courbure de sa plaque en fibre de carbone notamment. En 2017, Nike amorçait une petite révolution avec sa Vaporfly qui depuis a […]
A Barcelone, Jacob Kiplimo a raboté le record du monde du semi-marathon de 48 secondes, terminant en 56’42’’. L’Ougandais a marqué l’histoire sur ce semi-marathon espagnol, le deuxième le plus couru d’Europe. Journée historique en Espagne, sur le semi-marathon de Barcelone. Grandissime favori au départ, Jacob Kiplimo s’est adjugé le record du monde en 56’42’’. […]
De Saint-Amand-les-Eaux à Dour, le Marathon des Gueules Noires parcourra les terres minières de France et de Belgique le 29 juin. La série 2025 des nouveaux marathons se poursuit. Le même week-end que le nouveau Marathon du Vercors, un nouveau Marathon des Gueules Noires verra le jour dans le Nord. Olivier Motte, qui organise depuis […]
Le tracé plat et rapide du Monaco Run a une nouvelle fois permis aux meilleurs de battre des records. Sur le 5 km, la Néerlandaise Diane Van Es s’empare du record d’Europe et Cassandre Beaugrand actualise le record de France. Sur le 10 km, une foule inédite. Retour sur un dimanche ensoleillé au pied du […]
La séance de déblocage avant-course se court l’avant-veille ou la veille d’une compétition. Elle permet de faire un léger rappel de l’allure visée sans accumuler de fatigue. A 48 heures ou 24 heures de votre semi-marathon ou de votre marathon, le but est d’effectuer une petite sortie qui n’accumulera pas de fatigue musculaire mais qui […]