TEST Asics Superblast 3 : la nouvelle référence des super trainers ?
Avec la Superblast 3, ASICS confirme son savoir-faire dans la catégorie des super trainers. Plus légère, plus dynamique et toujours dépourvue de plaque carbone, cette chaussure de running s’impose comme une excellente option pour les sorties longues, les séances rythmées et la préparation marathon. Notre avis après plusieurs sorties.
Après le succès des deux premières versions, l’ASICS Superblast 3 franchit un nouveau cap. Dès les premiers kilomètres, cette chaussure impressionne par sa capacité à combiner amorti, légèreté et dynamisme, un équilibre rarement atteint sur un modèle destiné à l’entraînement.
Visuellement, sa semelle imposante inspire confiance. Avec 46,5 mm sous le talon, elle dépasse même la limite de 40 mm autorisée par World Athletics en compétition sur route. Un choix assumé par ASICS pour privilégier le confort et la protection lors des longues sorties.
Malgré cette hauteur importante, la chaussure reste très rassurante grâce à une plateforme élargie qui limite efficacement les mouvements parasites. Le maintien du talon est excellent et le confort général figure parmi les meilleurs du marché pour accumuler les kilomètres.
Une chaussure légère et dynamique… sans plaque carbone
La vraie surprise vient toutefois de son comportement en course. Malgré son volume généreux, la Superblast 3 se montre particulièrement légère (239 g) et offre une foulée fluide et réactive.
ASICS associe deux mousses de dernière génération : FF BLAST+ et FF LEAP, cette dernière étant annoncée comme 33 % plus légère et 13 % plus réactive que la précédente FF BLAST. Résultat : un excellent retour d’énergie, sans la rigidité caractéristique d’une plaque carbone.
C’est probablement le principal atout de cette chaussure. Elle procure des sensations très dynamiques tout en restant suffisamment souple pour préserver les muscles lors des sorties longues ou des séances répétées.
On peut ainsi enchaîner les kilomètres, les allures marathon, les séances tempo ou même le fractionné sans ressentir cette fatigue musculaire parfois générée par les chaussures carbone. L’accroche reste efficace, y compris sur chaussée humide, tandis que les renforts placés sur les zones les plus sollicitées laissent espérer une excellente durabilité.
Les points forts
- Un amorti exceptionnel, protecteur sans devenir trop mou.
- Un excellent dynamisme sans plaque carbone, grâce aux mousses FF BLAST+ et FF LEAP.
- Une grande polyvalence : sorties longues, footing, marathon, tempo ou fractionné.
- Une légèreté remarquable (239 g) au regard du volume de mousse embarqué.
- Une bonne stabilité, malgré une hauteur de semelle impressionnante.
- Une durée de vie supérieure à celle de nombreuses chaussures carbone.
Les points faibles
- Un prix élevé (240 €), même en l’absence de plaque carbone.
- Une hauteur de semelle de 46,5 mm, qui dépasse les normes World Athletics pour les compétitions sur route.
Verdict : à qui s’adresse l’ASICS Superblast 3 ?
A un très large public, du coureur débutant au marathonien expérimenté ! Elle conviendra particulièrement aux runners qui recherchent une chaussure d’entraînement haut de gamme, capable d’enchaîner les sorties quotidiennes, les séances de qualité et les longues distances avec un excellent compromis entre confort, rendement et durabilité.
Si vous souhaitez profiter des sensations d’une chaussure très performante sans les contraintes d’un modèle à plaque carbone, la Superblast 3 fait aujourd’hui partie des meilleures références du marché.
- Prix : 240 €
- Poids : 239 g
- Drop : 8 mm
- Stack : 46,5 mm au talon
Nos notes. Amorti : 19/20 – Confort : 19/20 – Stabilité : 17/20 – Souplesse : 17/20 – Dynamisme : 17/20
On aime
Des performances de très haut niveau sans plaque carbone, un amorti exceptionnel et une polyvalence rare.
On aime moins
Un tarif élevé (240 €) et une hauteur de semelle qui la rend non conforme aux règles World Athletics pour la compétition sur route (46,5 mm).
