Mythes et réalités

Ce livre démythifie près de 50 affirmations sur la coure à pied parmi les plus répandues. On démêle le vrai du faux pour améliorer ses performances tout en minimisant les risques de blessures.

Mythes et réalités sur la course à pied de Martin Lussier et Pierre-Mary Toussaint, 328 p., 17 €.