Entrées par Hugo Rabatel

Arthrose du genou et course à pied : peut-on continuer à courir ?

« Arrête de courir, tu vas finir avec de l’arthrose ! » Qui n’a jamais entendu cette mise en garde ? Longtemps considérée comme une évidence, l’idée selon laquelle la course à pied abîmerait systématiquement les genoux résiste pourtant mal aux connaissances scientifiques actuelles. Les études disponibles dressent un tableau beaucoup plus nuancé du lien […]

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Syndrome rotulien : causes, symptômes, traitement et prévention chez le coureur

Le syndrome rotulien, aussi appelé syndrome fémoro-patellaire (SFP), est l’une des blessures les plus fréquentes chez les coureurs. Responsable de douleurs à l’avant du genou, il concernerait entre 5 et 15 % des pratiquants chaque saison. Souvent lié à une surcharge d’entraînement, il peut devenir chronique s’il est mal pris en charge. Causes, symptômes, traitements […]

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