La montre cardio-GPS est un outil précieux mais en compétition, attention à prendre en compte son imprécision.

Montre cardio-GPS en course : pourquoi vos données ne sont jamais exactes (et comment y remédier)

La montre cardio-GPS est un outil quasi indispensable pour gérer son effort en compétition. Mais attention : ses mesures ne sont pas fiables à 100 %. Qui n’a jamais terminé un marathon avec 42,8 km affichés au compteur ? À chaque…

Douleur au talon : tout savoir sur l’aponévrosite plantaire

L'aponévrosite plantaire est blessure fréquente. Cette inflammation du tendon qui relie le talon aux orteils fait l'effet d'une crampe. Une vraie épine dans le pied. L’aponévrose plantaire figure dans le top 10 des blessures les plus…
Dimanche 23 novembre, la Dubai Run 2025 a rassemblé plus de 307 000 participants, établissant un nouveau record mondial

Record mondial : 300 000 participants pour la Dubaï Run

Dimanche 23 novembre, la Dubai Run 2025 a rassemblé plus de 307 000 participants, établissant un nouveau record mondial sur la Sheikh Zayed Road, exceptionnellement piétonnisée pour l’occasion. Événement phare du Dubai Fitness Challenge,…
7 nouveaux marathons sont prévus en France en 2026 dont certains sont déjà complets.
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7 nouveaux marathons en France en 2026 : une année qui s’annonce exceptionnelle

De Lille à Bagnères-de-Luchon en passant par Bayeux, Provins ou Bordeaux, l’année 2026 marquera l’arrivée de sept nouveaux marathons dans le calendrier français de courses sur route. Certains affichent déjà complet, comme le Marathon…
Légers, rigides et réparables, ces bâtons 100 % français en carbone ont tenu toutes leurs promesses dans l’un des environnements les plus exigeants du trail.

Guidetti Platinium Aéro Pulse : les meilleurs bâtons de trail que nous ayons testés !

Légers, rigides et réparables, ces bâtons 100 % français en carbone ont tenu toutes leurs promesses dans l’un des environnements les plus exigeants du trail. Basée à Saint-Jean-de-Moirans, près de Grenoble, Guidetti conçoit et…
Altra Vanish Carbon 2, ADN compétition mais confort tout de même

[Test] des Altra Vanish Carbon 2 : une compétitrice surprenamment confortable

Pensée pour la performance, la nouvelle Altra Vanish Carbon 2 conserve les fondamentaux de la marque : drop zéro, toe box large et foulée naturelle. Mais ce modèle à plaque carbone se distingue par un confort étonnant et une polyvalence…
La séance Yasso, c’est-à-dire un 10 x 800m afin de valider sa fin de prépa marathon. Mais comment bien la faire ? Quand la placer ? Est-elle fiable ?

Estimer son chrono marathon avec la séance Yasso

En fin de préparation marathon, la séance Yasso permet de valider sa préparation et d'estimer son futur chrono sur marathon. Mode d'emploi. Cette séance Yasso, connu des marathoniens, c'est une série de 10 x 800 mètres.…
Parcours prévention santé

Pass Prévention Santé : le PPS remplacé par un pass payant dès 2026

La Fédération Française d’Athlétisme (FFA) a confirmé une évolution majeure pour tous les passionnés de course à pied en compétition : le Parcours Prévention Santé (PPS), instauré en 2023 pour remplacer le certificat médical,…

Montre cardio-GPS : quelles fonctions sont vraiment utiles pour le running ?

La montre cardio-GPS enregistre des dizaines de données : allure, fréquence cardiaque, charge d’entraînement, récupération, sommeil… De quoi séduire tous les runners, mais aussi parfois les noyer sous les chiffres. Le point donc sur…