Dept: 11

Ville: Belcaire

Date: 31/08/2025

Type: Trail

Distances: 13km

Informations: Course nature de 13km 150mD+ à 10h.

Contacts: Adrien GIUPPONI 06 79 64 13 76 contact@sportenpaysdesault.fr

La Ronde des Sapins à Belcaire, dans l’Aude, est un événement incontournable pour les passionnés de course à pied et de trail. Prévue pour le 31 août 2025, cette course nature propose un parcours de 13 km avec un dénivelé positif de 150 mètres, offrant un défi accessible à tous les niveaux de coureurs. Le départ est fixé à 10h, permettant aux participants de profiter pleinement des paysages pittoresques de la région. Depuis sa création, la Ronde des Sapins a su séduire les amateurs de running et de jogging grâce à son ambiance conviviale et son cadre naturel exceptionnel. Les éditions précédentes ont vu une participation croissante, témoignant de l’attrait de cet événement pour les adeptes de trail. L’édition 2024 a été marquée par une météo clémente, offrant des conditions idéales pour les coureurs. Le parcours, bien balisé, traverse des sentiers forestiers et des chemins ruraux, offrant un mélange parfait de nature et de sport. Que vous soyez un marathonien aguerri ou un amateur de course à pied, la Ronde des Sapins est l’occasion idéale de tester vos capacités tout en découvrant la beauté de Belcaire. Ne manquez pas cette opportunité unique de vous immerger dans l’univers du trail et de la course nature.



Dept: 11

Ville: Cambieure

Date: 14/09/2025

Type: Trail

Distances: 20km et 10km

Informations: Trails de 20km à 9h et de 10km à 9h30.

Contacts: Les Clochers du Razes 04 68 69 03 47 jmk4@wanadoo.fr
Site : https://clochersdurazes.com

Le Trail de la Vendéole à Cambieure, dans l’Aude (11), est un événement incontournable pour les passionnés de course à pied et de trail. Prévu pour le 14 septembre 2025, cet événement propose deux parcours captivants : un trail de 20 km qui débutera à 9h et un autre de 10 km à 9h30. Ces courses offrent aux participants l’opportunité de découvrir les paysages pittoresques de la région tout en testant leur endurance et leur passion pour le running. Depuis sa création, le Trail de la Vendéole a su s’imposer comme une référence dans le monde du trail grâce à ses parcours exigeants et bien balisés. Les éditions précédentes ont attiré de nombreux coureurs, amateurs et professionnels, venus de toute la France pour relever le défi. En 2024, l’événement a connu un succès retentissant avec une participation record, renforçant ainsi sa réputation. Le niveau de difficulté varie selon le parcours choisi, mais chaque course promet des défis stimulants, que ce soit pour les marathoniens aguerris ou les amateurs de jogging. Les sentiers, souvent techniques, traversent des terrains variés, offrant une expérience de course à pied unique. Pour les passionnés de trail et de course à pied, le Trail de la Vendéole est une occasion parfaite pour allier sport et découverte, tout en profitant de l’ambiance conviviale et chaleureuse de Cambieure. Ne manquez pas l’édition 2025 pour vivre une aventure sportive inoubliable.



Dept: 11

Ville: Narbonne

Date: 14/09/2025

Type: Route

Distances: 10km et 5km

Informations: Courses sur route de 10km à 9h et de 5km à 10h30 avec label nataional.

Contacts: François ROY lesfoulesduparcnarbonne@gmail.com
Site : https://lesfouleesduparc.fr

Les Foulées du Parc à Narbonne, un événement incontournable pour les amateurs de course à pied, revient le 14 septembre 2025. Cet événement propose deux parcours sur route : un 10 km à 9h et un 5 km à 10h30, tous deux labellisés au niveau national. Située dans le cadre pittoresque de Narbonne, cette course attire chaque année des passionnés de marathon, trail, jogging et running. Depuis sa création, Les Foulées du Parc ont su se démarquer par leur organisation impeccable et leur ambiance conviviale. Les éditions précédentes ont vu une participation croissante, témoignant de l’engouement pour la course à pied dans la région. Le parcours, bien que relativement plat, offre quelques défis avec des virages serrés et des changements de rythme, parfaits pour les coureurs cherchant à améliorer leur performance. Pour l’édition 2024, les organisateurs ont annoncé des améliorations logistiques et une animation renforcée pour les spectateurs. Cet événement est une excellente occasion pour les coureurs de tous niveaux de se mesurer à eux-mêmes et de profiter de l’atmosphère dynamique de Narbonne. Ne manquez pas cette opportunité de participer à une course qui allie sport, plaisir et découverte.



Dept: 11

Ville: Ouveillan

Date: 14/09/2025

Type: Route, Relai

Distances: 24km

Informations: Course de 24km en relais à 3 coureurs à 9h15 ainsi qu’une marche nordique de 8km à 8h45.

Contacts: Laurent SOULIER 06 03 06 51 15 | 06 80 37 32 95 kiwanisgruissan@gmail.com Facebook : kiwanisnarbonne11

Le « Courir pour un Regard » à Ouveillan (11) est un événement incontournable pour les passionnés de course à pied, jogging et running. Prévu pour le 14 septembre 2025, cette course propose un défi unique avec un parcours de 24 km en relais pour trois coureurs, débutant à 9h15. Pour ceux qui préfèrent un rythme plus modéré, une marche nordique de 8 km est également organisée à 8h45. Depuis sa création, cette course a su séduire de nombreux participants grâce à son ambiance conviviale et son parcours pittoresque. Les éditions précédentes ont été marquées par une participation croissante, témoignant de l’engouement pour ce type d’événement dans la région. Le parcours, bien que stimulant, est accessible à tous les niveaux, offrant une excellente opportunité de découvrir le trail en équipe. En 2024, l’événement a connu un succès retentissant, attirant des coureurs de toute la France, renforçant ainsi sa réputation. Les mots-clés à retenir pour cet événement sont marathon, trail, course, jogging, et running, essentiels pour les amateurs de course à pied cherchant à vivre une expérience sportive enrichissante. Ne manquez pas cette occasion de participer à un événement qui allie sport, solidarité et découverte.



Dept: 11

Ville: Villeneuve Minervois

Date: 28/09/2025

Type: Trail

Distances: 10km

Informations: Trail de 10km 200mD+ à 9h.

Contacts: Julien VAISSIERES 06 32 39 10 72 julien.vaiss@hotmail.fr Facebook : Trail de l’Espoir – Villeneuve-Minervois

Le Trail de l’Espoir à Villeneuve Minervois est un événement incontournable pour les passionnés de course à pied et de trail. Prévu pour le 28 septembre 2025, ce trail de 10 km avec un dénivelé positif de 200 mètres offre une expérience unique aux amateurs de running et de jogging. Depuis sa création, le Trail de l’Espoir a su séduire les coureurs par son parcours pittoresque au cœur du Minervois, une région réputée pour ses paysages magnifiques et ses sentiers variés. L’édition 2024 a été marquée par une participation record, témoignant de l’engouement croissant pour cette course. Les participants ont apprécié le tracé accessible mais exigeant, qui allie passages techniques et portions plus roulantes, parfait pour les adeptes de trail et de marathon cherchant à se challenger. Le Trail de l’Espoir est non seulement une compétition sportive, mais aussi un moment de convivialité et de partage, rassemblant coureurs et spectateurs autour d’une même passion pour la course à pied. Avec des catégories adaptées à tous les niveaux, cet événement est idéal pour ceux qui souhaitent découvrir le trail ou améliorer leur performance. Ne manquez pas cette occasion de vous immerger dans l’univers du running tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel.



Dept: 11

Ville: Chalabre

Date: 05/10/2025

Type: Route

Distances: 19km et 10,5km

Informations: Courses de 19km 750mD+ à 8h30 et de 10,5km 400mD+ à 8h.

Contacts: Les Foulées du Kercorb lesfouleesdukercorb@gmail.com
Site : https://lesfouleesdukercorb.e-monsite.com

La Ronde du Kercorb à Chalabre, dans l’Aude, est un événement incontournable pour les passionnés de course à pied. Prévue pour le 5 octobre 2025, cette compétition propose deux parcours : un trail de 19 km avec un dénivelé positif de 750 mètres, et une course de 10,5 km avec un dénivelé de 400 mètres. Le départ de la course de 19 km est fixé à 8h30, tandis que celui de 10,5 km est à 8h. La Ronde du Kercorb est réputée pour ses paysages pittoresques et son parcours exigeant qui attire chaque année des coureurs de tous niveaux. Les éditions précédentes ont vu une participation croissante, témoignant de l’engouement pour le trail et le running dans la région. En 2024, l’événement a connu un succès retentissant avec une météo idéale et une organisation sans faille, renforçant sa réputation dans le calendrier des courses. Avec ses parcours variés, la Ronde du Kercorb est idéale pour les amateurs de jogging et de marathon souhaitant se lancer un défi. Que vous soyez un coureur aguerri ou un novice en quête de nouvelles sensations, cette course est une occasion parfaite pour découvrir la beauté du Kercorb tout en pratiquant votre passion pour la course à pied.



Dept: 11

Ville: Portel des Corbières

Date: 05/10/2025

Type: Trail

Distances: 25km, 15km et 6km

Informations: Trails de 25km, de 15km et de 6km ainsi qu’une marche. Ravitaillement et vestiaires.

Contacts: Jean-Luc SCANNAPIECO 06 99 36 92 01 2seorganisations@gmail.com
Site : https://sun-stages-endurance.com/2seorganisations | Facebook : 2SEO_Terra-Vinea_Trail

Le 2SEO_PORTEL DES CORBIERES TRAIL est un événement incontournable pour les passionnés de course à pied, se déroulant à Portel des Corbières (11) le 5 octobre 2025. Cette compétition propose trois parcours adaptés à tous les niveaux : un marathon de trail de 25 km, un trail de 15 km et une course de 6 km, ainsi qu’une marche pour les amateurs de randonnée. Chaque parcours offre des paysages époustouflants des Corbières, alliant défis techniques et panoramas à couper le souffle. Depuis sa création, le 2SEO_PORTEL DES CORBIERES TRAIL a su s’imposer comme un rendez-vous majeur du calendrier des courses de trail en France. L’édition 2024 a été marquée par une participation record, avec des coureurs venus de toute la région et au-delà, témoignant de l’attrait croissant pour ce type de compétition. Les participants bénéficient de ravitaillements bien positionnés et de vestiaires pour leur confort. Le niveau de difficulté varie selon les parcours, permettant aux débutants comme aux coureurs expérimentés de trouver leur défi idéal. Que vous soyez adepte du jogging, du running ou du trail intense, cette course est l’occasion parfaite pour tester vos limites dans un cadre naturel exceptionnel. Ne manquez pas cette occasion de vivre une expérience sportive unique au cœur des Corbières.



Dept: 11

Ville: Villegailhenc

Date: 12/10/2025

Type: Trail

Distances: 13km

Informations: Trail de 13km 320mD+ à 9h et marche nordique de 11km à 8h30.

Contacts: Marie CONTARINO 06 72 85 70 08 marie.poumpils@gmail.com
Site : https://lespoumpils.com | Facebook : Les Poumpils du Cabardès

La Trace des Capitelles à Villegailhenc, dans l’Aude (11), est un événement incontournable pour les passionnés de trail et de course à pied. Prévue pour le 12 octobre 2025, cette course propose un parcours de 13 km avec un dénivelé positif de 320 mètres, offrant un défi accessible aux amateurs de running. Le départ du trail est fixé à 9h, tandis qu’une marche nordique de 11 km débutera à 8h30, permettant aux participants de découvrir la beauté des paysages locaux à leur rythme. Depuis sa création, la Trace des Capitelles a su attirer un public varié, grâce à son tracé pittoresque et ses passages techniques. L’édition 2024 a été marquée par une forte participation, témoignant de l’engouement croissant pour ce type de marathon nature. Les coureurs apprécient particulièrement la diversité des terrains et la convivialité de l’événement. Avec ses capitelles en pierre sèche, le parcours offre un cadre unique pour les adeptes de jogging et de trail. Que vous soyez un coureur aguerri ou un amateur de course à pied, cette compétition est l’occasion idéale de tester vos capacités tout en profitant d’un cadre exceptionnel. Ne manquez pas cette opportunité de vous immerger dans l’univers du running au cœur de l’Occitanie.



Dept: 11

Ville: Carcassonne

Date: 25/10/2025

Type: Trail

Distances: 63km et 40km

Informations: Trail des Hérétiques de 63km 2750mD+ à 5h et Trail des Colombes de 40km 1300mD+ à 8h.

Contacts: Michel JORGE vincent.grandraidcathares@gmail.com
Site : https://grandraid-cathares.fr | Facebook : grandraiddescathares

Le Grand Raid des Cathares à Carcassonne, prévu pour le 25 octobre 2025, est un événement incontournable pour les passionnés de trail et de course à pied. Cet événement propose deux parcours exigeants : le Trail des Hérétiques de 63 km avec un dénivelé positif de 2750 m, et le Trail des Colombes de 40 km avec un dénivelé positif de 1300 m. Le départ du Trail des Hérétiques est fixé à 5h, tandis que celui du Trail des Colombes est à 8h. Depuis sa création, le Grand Raid des Cathares attire des coureurs de tous niveaux, séduits par la beauté des paysages de l’Aude et la richesse historique de la région. Les participants traversent des sites emblématiques, offrant une expérience unique de running et de découverte culturelle. L’édition 2024 a confirmé le succès croissant de cet événement, avec une participation record et des retours enthousiastes des coureurs. Le niveau de difficulté des parcours, combiné à l’organisation impeccable, fait de cette course un défi apprécié des amateurs de marathon et de trail. Pour les passionnés de jogging et de running, le Grand Raid des Cathares est l’occasion idéale de repousser leurs limites tout en explorant les magnifiques paysages de Carcassonne. Ne manquez pas cette expérience unique de course à pied en 2025 !



Dept: 11

Ville: Carcassonne

Date: 24/10/2025

Type: Trail

Distances: 12km

Informations: Trail nocturne de 12km 250mD+ à 20h.

Contacts: Michel JORGE vincent.grandraidcathares@gmail.com
Site : https://grandraid-cathares.fr | Facebook : grandraiddescathares

Le Grand Raid des Cathares – Nocturne à Carcassonne est un événement incontournable pour les passionnés de trail et de course à pied. Prévu pour le 24 octobre 2025, ce trail nocturne de 12 km avec un dénivelé positif de 250 m offre une expérience unique sous les étoiles. Départ à 20h, les participants auront l’occasion de découvrir les paysages enchanteurs de Carcassonne tout en défiant leurs limites. Depuis sa création, le Grand Raid des Cathares a su séduire les amateurs de running et de jogging grâce à son parcours exigeant et ses panoramas à couper le souffle. Les éditions précédentes ont vu de nombreux coureurs se dépasser, faisant de cet événement un rendez-vous annuel prisé dans le monde du trail. L’édition 2024 a déjà suscité beaucoup d’enthousiasme, avec une participation record et des retours très positifs sur l’organisation et l’ambiance. Le niveau de difficulté modéré de la course en fait une excellente opportunité pour les coureurs de tous niveaux de se lancer dans l’aventure du marathon nocturne. En participant au Grand Raid des Cathares – Nocturne, vous rejoindrez une communauté passionnée de course à pied, prête à relever le défi et à partager des moments inoubliables. Ne manquez pas cette occasion de vivre une expérience unique dans un cadre historique et naturel exceptionnel.



Dept: 11

Ville: Carcassonne

Date: 01/11/2025

Type: Route

Distances: 12km et 6km

Informations: Courses nocturne et déguisés de 12km et de 6km.

Contacts: martror.run@gmail.com

La Martror Run à Carcassonne est un événement incontournable pour les amateurs de course à pied, de trail et de jogging. Prévue pour le 1er novembre 2025, cette course nocturne unique en son genre propose deux distances : 12 km et 6 km. Les participants sont encouragés à se déguiser, ajoutant une dimension festive et originale à l’expérience de running. Depuis sa création, la Martror Run a su séduire les coureurs de tous niveaux grâce à son parcours accessible et son ambiance conviviale. Les éditions précédentes ont vu une participation croissante, témoignant de l’engouement pour cet événement qui mêle sport et divertissement. Le parcours, principalement sur route, offre des vues imprenables sur la cité médiévale de Carcassonne, ajoutant un cadre historique et pittoresque à la performance sportive. L’édition 2024 a été marquée par une participation record, avec des coureurs venus de toute la région pour profiter de cette expérience unique. La Martror Run est idéale pour ceux qui cherchent à combiner l’adrénaline du trail avec le plaisir d’une course déguisée. Que vous soyez un marathonien aguerri ou un amateur de jogging, cette course à pied promet une soirée mémorable sous les étoiles de Carcassonne.



Dept: 11

Ville: Comigne

Date: 30/11/2025

Type: Trail

Distances: 15km

Informations: 1 seul format de trail de 15km 500mD+ qui se déroule dans la montagne d’Alaric puisque le village de Comigne est situé au pied de cette montagne. Ambiance 100% Rock au départ et à l’arrivée. Également une rando de 10km 250mD+.

Contacts: Pascal SIEURAC 06 20 13 65 23 Facebook : Roc’N Trail à Comigne

Le ROC’N TRAIL de Comigne, situé dans l’Aude (11), est un événement incontournable pour les passionnés de course à pied et de trail. Prévu pour le 30 novembre 2025, ce trail propose un parcours unique de 15 km avec un dénivelé positif de 500 mètres, offrant aux participants une expérience de running intense au cœur de la montagne d’Alaric. Comigne, niché au pied de cette montagne, offre un cadre naturel exceptionnel pour les amateurs de jogging et de marathon. L’édition 2024 a été marquée par une participation record, soulignant l’engouement croissant pour cette course à pied. Les coureurs apprécient particulièrement l’ambiance 100% Rock qui règne au départ et à l’arrivée, rendant l’événement aussi festif que sportif. En parallèle du trail, une randonnée de 10 km avec un dénivelé de 250 mètres est proposée, permettant à tous les niveaux de profiter de la beauté des paysages. Le ROC’N TRAIL est réputé pour son parcours exigeant mais gratifiant, attirant des trailers de toute la région et au-delà. Que vous soyez un coureur aguerri ou un amateur de jogging, cet événement est une occasion idéale pour tester vos limites tout en profitant d’une ambiance conviviale et dynamique. Ne manquez pas cette opportunité de vivre une expérience de trail unique dans un cadre naturel exceptionnel.



Dept: 11

Ville: Gruissan

Date: 06/12/2025

Type: Trail

Distances: 50, 25, 18 et 12km

Informations: Samedi : 13h30 Trailhounet 18km, puis 14h20 Ronde des Chevriers 12km, au départ du Casino. Dimanche : 8h Kinetik Trail 50km solo ou relais, puis 10h30 Las Caladas 25km, au départ du Casino.

Contacts: GSE
Site : https://gse-oragnisation.org

Le Gruissan Kinetik Trail, un événement incontournable pour les passionnés de course à pied, se déroulera les 6 et 7 décembre 2025 à Gruissan, dans l’Aude (11). Cet événement offre une variété de distances adaptées à tous les niveaux de coureurs : 50 km, 25 km, 18 km et 12 km. Le samedi, les participants pourront s’élancer sur le Trailhounet de 18 km à 13h30, suivi de la Ronde des Chevriers de 12 km à 14h20, avec un départ depuis le Casino. Le dimanche, le Kinetik Trail de 50 km, disponible en solo ou en relais, débutera à 8h, suivi de Las Caladas de 25 km à 10h30, également au départ du Casino. Depuis sa création, le Gruissan Kinetik Trail a su séduire les amateurs de trail et de running grâce à ses parcours variés et ses paysages pittoresques. Les éditions précédentes ont été marquées par une organisation impeccable et une ambiance conviviale, attirant des coureurs de toute la France. L’édition 2024 a déjà suscité un vif intérêt, avec une participation record attendue. Ce marathon de trail est réputé pour son niveau de difficulté, offrant des défis tant pour les novices que pour les coureurs expérimentés. Les parcours traversent des terrains variés, incluant des sentiers côtiers et des passages en garrigue, mettant à l’épreuve l’endurance et la technique des participants. Rejoignez-nous pour vivre une expérience inoubliable de course à pied dans un cadre naturel exceptionnel.



Dept: 12

Ville: Sébazac

Date: 05/01/2025

Type: Trail

Distances: 18km, 11km et 5km

Informations: Trails de 18km 150mD+, de 11km et de 5km 60mD+ ainsi qu’une randonnée et une marche nordique et un trail d’orientation de 10km. Ravitaillement.

Contacts: Comité Départemental de Triathlon 06 08 90 27 57 comitetriathlon12@gmail.com
Site : https://traildetoxducausse.wixsite.com/trail | Facebook : détox du causse



Dept: 12

Ville: Villefranche de Rouergue

Date: 13/01/2025

Type: Route, Cross

Distances: Ttes cat.

Informations: Cross country toutes catégories.

Contacts: Alain CABANIOLS 06 87 22 51 19



Dept: 12

Ville: Montsalès

Date: 18/01/2025

Type: Trail

Distances: 20km et 10km

Informations: Courses nature de 20km et 10km à 18h30. Également randos à 14h et 18h30 et marche nordique.

Contacts: Philippe LABIT 06 81 97 57 02 ph-labit@club-internet.fr
Site : https://trail.montsales.free.fr



Dept: 11

Ville: Laure Minervois

Date: 29/06/2025

Type: Trail

Distances: 18km et 10km

Informations: Trails de 18km 320mD+ et de 10km 90mD+ ainsi qu’une course du lac de 3,6km 45mD+ et une randonnée.

Contacts: Alexis VIOLA 06 42 63 11 13 aufildudesert@gmail.com
Site : https://aufildudsert-ieb.fr

Le 29 juin 2025, rendez-vous à Laure-Minervois (11) pour « Les Capitelles Solidaires », un événement incontournable pour les passionnés de trail et de course à pied. Cette manifestation sportive propose plusieurs parcours adaptés à tous les niveaux : un trail de 18 km avec 320 m de dénivelé positif, un trail de 10 km avec 90 m D+, une course autour du lac (3 ou 6 km, 45 m D+), ainsi qu’une randonnée conviviale. Depuis sa création, cette course solidaire attire chaque année de nombreux amateurs de running et de jogging, séduits par les paysages authentiques du Minervois et l’ambiance chaleureuse. L’édition 2024, prévue le 30 juin, promet déjà de belles surprises avec des parcours revisités pour encore plus de plaisir. Que vous soyez un coureur aguerri ou un débutant en quête de défi, « Les Capitelles Solidaires » est l’occasion idéale de mêler sport et solidarité. Préparez vos chaussures de marathon et rejoignez-nous pour une journée mémorable sous le signe de la performance et du partage.



Dept: 11

Ville: Bram

Date: 06/07/2025

Type: Trail

Distances: 11km et 4km

Informations: Courses nature de 11km 20mD+ et de 4km 20mD+ à 10h.

Contacts: Guilhem MEJEAN 06 76 44 72 18 guilhem.mejean@me.com | courirpoursoum@gmail.com
Site : https://terresdamitie.com

La course « Courir pour Soum » à Bram (11) est un événement incontournable pour les amateurs de trail et de course à pied. Prévue pour le 6 juillet 2025, cette compétition propose deux parcours nature : un de 11 km avec un dénivelé positif de 20 mètres, et un autre de 4 km avec le même dénivelé. Le départ est fixé à 10h, offrant aux participants une expérience de running unique dans un cadre naturel. Depuis sa création, « Courir pour Soum » attire de nombreux coureurs, amateurs de jogging et de marathon, venus tester leur endurance et profiter de l’ambiance conviviale de l’événement. Les éditions précédentes ont été marquées par une participation croissante, témoignant de l’engouement pour ce trail accessible à tous niveaux. En 2024, l’événement a connu un franc succès, avec une météo idéale et une organisation sans faille, renforçant sa réputation dans le monde du running. Les parcours, bien balisés et sécurisés, offrent un défi modéré, parfait pour les débutants comme pour les coureurs expérimentés. Ne manquez pas l’occasion de participer à cette course à pied emblématique de l’Aude, qui allie sport, nature et convivialité. Que vous soyez un passionné de trail ou un adepte du jogging, « Courir pour Soum » est l’événement à ne pas manquer pour vivre une expérience sportive enrichissante.