Le régime alcalin vous veut du bien
L’engouement pour l’alimentation acide base va croissant et c’est tant mieux. Ce régime alcalin s’apparente plutôt à un mode de vie santé adapté aux coureur(e)s à pied. Décryptage.
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Running toutou, mode d’emploi
Et si votre chien devenait votre allié de choc et votre source de motivation pour sortir courir ? Toujours dispo, toujours partant, ce camarade à quatre pattes ne vous décevra jamais !
La PPP, Préparation Physique du Périnée , vous connaissez ?
Fini les « je cours donc je fuis ». On a testé Emy, le fitness connecté du périnée. Une sage-femme, un kiné à votre service dans cette sonde bleue conçue, développée et fabriquée en France ! Ce qu’on sait déjà Les bienfaits de la technique du biofeed back pour faire la rééducation du périnée : mais oui, il s’agit […]
TheTowerRun Montparnasse, une course infernale
Le 9 décembre, à l’occasion du Téléthon 2017, TheTowerRun Montparnasse vous propose de gravir les 59 étages, 1 000 marches et 210 mètres de dénivelé positif de la tour Montparnasse. Cette course sera qualificative pour la Verticale de la Tour Eiffel 2018 et solidaire. Pour chaque inscription (30 euros), 15 euros seront reversés à l’AGM-Téléthon. […]
Adidas lance son club d’athlé
Suite au succès de son programme Adidas Runners Paris qui rassemble plus de 60 000 coureurs depuis trois ans, la marque aux trois bandes crée Adidas Runners Paris-Le Club, une structure affiliée à la Fédération Française d’Athlétisme, une première pour un équipementier. Ouvert à tous, contre une cotisation annuelle de 250 euros, l’adhésion comprend deux […]
25e Marathon de Lausanne : le feu au lac
Près de 15’000 coureurs ont célébré dans la joie et la bonne humeur la 25e édition du Lausanne Marathon ce week-end du 22 octobre. Malgré le vent et quelques gouttes de pluie, belle fête automnale entre Lausanne et La Tour-de-Peilz. Sur la distance titre, Laura Hrebec a abaissé son record à 2h40’28, à […]
Un marathon à Saint-Trop’ !
Azur Sport Organisation (Marathon des Alpes Maritimes, Prom Classic, Nice Running Day) organisera un nouveau marathon du Golfe de Saint-Tropez, le 25 mars 2018. Départ à Sainte-Maxime, arrivée à Cavalaire-sur-Mer, en passant par huit communes bordant le golfe dont Grimaud, sa marina et ses ponts vénitiens, Saint-Tropez, ses ruelles et son port, ou encore Ramatuelle […]
La fête sans modération, le 18 novembre sur le Marathon du Beaujolais
La plus grande épreuve sportive et festive du département du Rhône s’annonce pour le 18 novembre. La fête sera complète, et le succès garanti. Le 13km affiche complet mais il reste des dossards pour le semi et le marathon. Un point avec le président des Beaujolais Runners. Quelles seront les nouveautés de cette 13e cuvée ? […]
Encore du nouveau chez Garmin !
Ce bracelet fin, avec écran tactile en couleurs, intègre un GPS et la prise de fréquence cardiaque au poignet. On retrouve les fonctions VO2Max, âge fitness, la fonction LiveTrack qui suit les activités et la localisation en temps réel, les smart notifications (emails, SMS, appels), la gestion de la musique et la synchronisation automatique sur […]
Marseille-Cassis : une cote d’enfer !
Co-organisé par la SCO Sainte-Marguerite et la ville de Cassis, cette classique pimentée par l’ascension du Col de la Gineste (327 m de dénivelé) est victime de son succès. Les 15 000 dossards se sont arrachés en six minutes seulement au printemps dernier ! Pour des raisons de sécurité, les trois derniers kilomètres dans Cassis ont […]
FeetMe, semelle connectée
Temps d’impact au sol, puissance de la foulée, oscillation verticale, symétrie des jambes, la semelle connectée FeetMe enregistre des données poussées pendant votre course, les analyse directement sur votre Smartphone, et vous prodigue des conseils pour prévenir les douleurs liées à une mauvaise posture. Destiné initialement aux professionnels de santé, ce concept innovant s’ouvre au […]
Prêt pour les 20km de Paris ?
Pas de grosses difficultés à endurer sur ces e circuit est agréable mixant monuments et verdure, avec de belles vues depuis les quais de Seine. L’an dernier, le parcours « historique » avait subi quelques aménagements, notamment la suppression de la côte au premier kilomètre. Elle sera de retour ce 8 octobre. C’est du côté du bois […]
Prêt à manger du Lyon ?
33 000 runners sont attendus le 1er octobre entre Saône et Rhône pour courir au cœur de la capitale des Gaules. Au choix sur ce Run in Lyon, un 10 km, un semi, un marathon, sur des parcours touristiques et performants. Pont de Collonges de Paul Bocuse, la Croix-Rousse et tube mode doux, stade Gerland, […]
Un nouveau marathon à Clermont
A l’initiative du Secours Populaire Français, ce premier Marathon des Puys s’annonce solidaire : l’intégralité des fonds récoltés sera reversée à l’association et permettra de financer des licences sportives pour les enfants. Au départ de la place de Jaude, le parcours, validé par le champion Timothée Bommier, parrain de la course, s’annonce performant. A découvrir en […]
Bonne nouvelle à La Rochelle
Pour sa 27e édition, le Marathon de La Rochelle annonce une belle nouveauté. Pour la première fois, le parcours se courra en sens inverse, en deux boucles toujours, en partie au bord de l’eau mais avec un nouveau passage dans l’hyper-centre rochelais, notamment en passant le long du marché, des arcades et sous la grosse […]
Paris-Versailles : prends garde à toi !
Paris-Versailles, c’est la plus champêtre des Parisiennes, la plus appréciée aussi qui occupe une place à part dans le cœur des coureurs, d’Ile-de-France et d’ailleurs. Depuis 1978, son parcours, mythique, n’a pas changé. Départ au pied de la tour Eiffel, arrivée face au château de Versailles. Un aller-simple pimenté par une série de montées (173 […]