Trails d’hiver & variés
Dans la nuit noire, la boue ou sur la neige fraîche : 10 trails à ne pas rater en janvier.
Entrées par Rédacteur
Casque Aftershokz Aeropex : musique & sécurité
Ce nouveau casque à conduction osseuse laisse les tympans libres. L’intérêt : profiter de votre musique tout en restant concentré sur votre environnement. Le top en courant !
5 bonnes raison de se mettre à la micronutrition
La micronutrition a le vent en poupe. Pourquoi et à quoi ça sert ? Sur quels minéraux, vitamines ou oligo-éléments miser pour être en pleine forme ? Faisons le point avec Véronique Liesse, nutritionniste.
Under Armour HOVR Sonic 2 : connectée mais pas que…
Une paire polyvalente, dynamique et confortable parfaitement adaptée aux sorties longues. En bonus : une puce Bluetooth intégrée pour suivre vos performances via MapMyRun.
Raids féminins : prête(s) pour l’aventure ?
Laponie, Népal, Martinique, Sénégal, Croatie… Partir entre femmes au bout du monde pour vivre une aventure sportive intense vous en rêvez ? Osez ! Les raids féminins sont la portée de toutes. Faites vos jeux, et vos valises !
5 nouvelles frontales pour éclairer vos nuits
Alimentation hybride, autonomie renforcée et puissance augmentée pour ces dernières nouveautés.
Du magnésium pour mettre la gomme !
Nous manquons souvent de ce précieux sel minéral. Particulièrement les femmes, la faute, notamment, à nos cycles menstruels. Résultat : crampes, fatigue, stress… Suivez le guide pour refaire le plein.
Adrien Marlault : les “big six” avec un “big smile”
Derrière le large sourire d’Adrien, un combat. Ce marathonien parisien atteint de sclérose en plaque vit sa passion à fond et généreusement. Il a déjà bouclé un petit paquet de marathons autour des 3h, dont les World Marathon Majors, en compagnie de son frère jumeau.
Prêt(e) pour les “France” de semi ?
Les championnats de France 2019 de semi-marathon se courront le 15 septembre, sur la grande classique bretonne Auray-Vannes.
Dopé à l’insu de mon plein gré ?
La compression s’impose au cœur des pelotons. Quels intérêts ? Comment choisir textiles et accessoires ? On vous aide à y voir plus clair.
Vague à l’algue
Micro-algues, maxi-vertus. Zoom sur quatre cousines de la spiruline, la fameuse algue des sportifs qu’on ne présente plus.
DOULEURS ARTICULAIRES, QUE FAIRE ?
Lorsque courir devient douloureux pour les articulations, on doit d’abord et surtout questionner sa pratique sportive. Éléments de réponse avec Sandrine Nail Billaud, docteur en pharmacie.
Premier marathon de Deauville le 17 novembre
Baptême le 17 novembre pour le premier Marathon international in Deauville, parrainé par le cinéaste Claude Lelouch, amoureux de Deauville et coureur à ses heures…. 5 options pour se faire les planches… A l’affiche de cette grande première un marathon donc, à courir en solo, en duo, en relais à 4, mais aussi un semi […]
Tout savoir sur l’ongle noir
A quoi est-il dû ? Comment le prévenir ? Comment le soigner ? L’essentiel pour vous en débarrasser !
Jordan et Blanca Ramirez : forever young
Le 7 avril dernier à Los Angeles, Jordan Ramirez est devenu à 10 ans et 14 jours le plus jeune athlète à finir un marathon sur chacun des sept continents. Sa sœur Blanca, qui a accompli deux fois cette prouesse à seulement 16 ans, détient aussi un record mondial de précocité. Stupéfiant.
Anaïs Quemener : une championne exemplaire
Vice-championne de France 2018 des 100 km et 3e Française du Marathon de Paris 2019, Anaïs Quemener a surmonté un cancer du sein agressif et métastasé. Sa plus belle victoire.