07/04/2024 - Schneider Electric Marathon de Paris

Résultats du Marathon de Paris : un dimanche inoubliable

55 922 coureurs se sont élancés ce matin sur le 47e édition Marathon de Paris, marathon le plus couru de la planète. En tête, des Ethiopiens couronnés et 11 Français(es) dans le top 20. Sous le ciel gris de Paris, une fête. Avec…
Veille de marathon : passez en revue votre panoplie, votre plan de course et soignez vos derniers repas.

Que faire la veille de son marathon ?

Demain, c'est le grand jour. La veille d'un marathon, « la messe est dite » comme on dit. Suivez nos conseils pour bien gérer votre dernière journée. Dans 24 heures, vous serez au départ de votre marathon, préparé patiemment depuis…
Plus de 50 000 concurrents s'élanceront sur les Champs-Elysées le 7 avril à l'occasion du Marathon de Paris.

Marathon de Paris : les dernières infos

Le compte à rebours est lancé pour le 47e Marathon de Paris qui attend 54 000 coureurs dimanche matin sur les Champs-Élysées. Remise de dossard, sas de départ, parcours, suivi de course, le tour des infos pratiques. Ce dimanche à Paris,…

Dernières actus

Brooks lance sa Catamount Agil, chaussure de trail destinée à la vitesse développée avec les athlètes de la marque. Un modèle léger, dynamique, précis et agressif.

Brooks Catamount Agil : paire trail performance

La Kiprun KS900.2 est la première paire maximaliste de la marque trail/running de Decathlon. Avec son épaisse semelle, la KS900.2 priorise l’amorti et le confort pour avaler les kilomètres sans dommage.

Kiprun KS900.2, l’amorti qui fait toute la différence

07/04/2024 - Schneider Electric Marathon de Paris

Résultats du Marathon de Paris : un dimanche inoubliable

Veille de marathon : passez en revue votre panoplie, votre plan de course et soignez vos derniers repas.

Que faire la veille de son marathon ?

Plus de 50 000 concurrents s'élanceront sur les Champs-Elysées le 7 avril à l'occasion du Marathon de Paris.

Marathon de Paris : les dernières infos

Courses

Benjamin Polin et Floriane Hot, champions de France de marathon 2024-2025.

Benjamin Polin et Floriane Hot, champions de France de marathon

Asics organisera son Festival du running dans Paris du 5 au 7 avril, en marge du Marathon du Paris.

Marathon de Paris : ASICS organise son festival du running

Entraînement

Veille de marathon : passez en revue votre panoplie, votre plan de course et soignez vos derniers repas.

Que faire la veille de son marathon ?

Dernière semaine avant marathon : que faire ?

La séance Yasso, c’est-à-dire un 10 x 800m afin de valider sa fin de prépa marathon. Mais comment bien la faire ? Quand la placer ? Est-elle fiable ?

Estimer son chrono marathon avec la séance Yasso

Tests

Under Armour Infinite Elite, une paire polyvalente pour l'entraînement et la compétition.

Test Under Armour Infinite Elite, pas si élitiste…

Veja lance sa Condor 3, une running en matériaux biosourcés alliant technicité et stabilité. Nous avons testé cette paire gagnante de l’ISPO Award 2023 en avant-première et c'est une belle surprise !

Test de la Veja Condor 3 : enfin l’envol !

Confortable et stable, la 361° Kairos 2 se montre polyvalente à l'entraînement. C'est un modèle réussi pour la marque chinoise qui peu à peu gagnerdu terrain en France.

Test 361° Kairos 2 : elle gagne à être plus connue !

Santé

Aponévrosite plantaire : que faire ?

Blessures au genou : l’essuie-glace, la bandelette ou TFL

En état de glucopénie (panne de glycogène) vos muscles n’ont plus de fuel, vous n’avez plus de jus. C’est ce que certains connaissent sur marathon, avec le fameux « mur ».

Mur du marathon : comment éviter la panne sèche ?

Nutrition

Sur marathon, il convient d'adapter son ravitaillement en fonction du temps que l'on vise sur marathon.Vincent Lyky

Marathon : le bon ravitaillement selon votre niveau

Les troubles digestifs ou gastriques sont très fréquents en course car l'effort perturbe énormément la digestion.Adobestock

Eviter les troubles digestifs en course

Nutrition de l’effort : comment choisir barres et gels énergétiques ?

Rencontres

Tony Rapisarda s'est fait remarquer à 13 ans, sur une course de côtes de 20 km sur les flancs de l'ETNA, en Sicile.

Tony Rapisarda : l’étonnant parcours du coureur de feu

Pour Elles

Raid Sahraouiya, une aventure féminine multisport et solidaire dans le désert marocain.

Raid Sahraouiya : bien plus qu’un raid sportif !

Le CrossFit est un mélange de musculation, d’haltérophilie, de travail cardio et de mouvements de gymnastique. Que du bonus pour la course à pied !©Polar

CrossFit  & course à pied : une bonne idée ?

Stimcare : le patch qui soulage les règles douloureuses